Poměr hmotnosti a objemu produktů
Protože váhy nejsou vždy k dispozici doma, recepty ukazují dávkování produktů s čajem a brýlemi na obličej, lžíci a lžičku.
Kolik gramů je v lžíci a lžičce? Kolik gramů mouky je ve sklenici? Kolik gramů soli nebo cukru je v lžíci nebo lžičce? Z tabulky zjistíte, že v jedné polévkové lžíci 30 gramů soli a 25 gramů cukru. A v jedné skleněné ploše 200 gramů a 200 ml vody. A v jedné sklenici - 100 - 130 gramů mouky a 180 gramů cukru.
Přibližná hmotnost (gramů) některých produktů v těchto objemech je uvedena níže..
Produkt | čajové sklo (250 ml) | tváří sklo (200 ml, před riziky) | lžíce | čajová lžička |
---|---|---|---|---|
Voda | 250 | 200 | osmnáct | 5 |
Arašídy | 175 | 140 | 25 | 8 |
Džem | 330 | 270 | padesáti | 17 |
Čerstvé třešně | 190 | 150 | třicet | 5 |
Hrách | 230 | 205 | 25 | 5 |
Neloupaný hrášek | 200 | 175 | - | - |
Sušené houby | 100 | 80 | 10 | 4 |
Želatinový prášek | - | - | patnáct | 5 |
Čerstvé jahody | 170 | 140 | 25 | 5 |
Rozinky | 190 | 155 | 25 | 7 |
Kakaový prášek | - | - | 12 | 5 |
Kyselina citronová (krystalická) | - | - | 25 | 8 |
Čerstvé jahody | 150 | 120 | 25 | 5 |
Mletá skořice | - | - | dvacet | 8 |
Mletá káva | - | - | dvacet | 7 |
Škrob | 180 | 150 | třicet | 10 |
Hercules kroupy | 70 | padesáti | 12 | 3 |
Pohanka | 210 | 165 | 25 | 7 |
Krupice | 200 | 160 | 25 | 8 |
Perlový ječmen | 230 | 180 | 25 | 8 |
Krupa proso | 220 | 170 | 25 | 8 |
Krupice rýže | 240 | 180 | 25 | - |
Ječmenné krupice | 180 | 145 | dvacet | 5 |
Kukuřičná mouka | 160 | 130 | třicet | 10 |
Likér | - | - | dvacet | 7 |
Majonéza | 250 | 210 | 25 | 10 |
Mák | 155 | 135 | osmnáct | 5 |
Čerstvé maliny | 140 | 110 | dvacet | 5 |
Rozpuštěný margarín | 230 | 180 | patnáct | 4 |
Roztavený živočišný olej | 240 | 185 | 17 | 5 |
Rostlinný olej | 230 | 190 | 17 | 5 |
Ghee | 240 | 185 | dvacet | 8 |
Miláček | 325 | 265 | 35 | 12 |
Mandle (jádro) | 160 | 130 | třicet | 10 |
Kondenzované mléko | 300 | 250 | třicet | 12 |
Mléko v prášku | 120 | 100 | dvacet | 5 |
Plnotučné mléko | 250 | 200 | dvacet | 5 |
Pšeničná mouka | 160 | 100-130 | 25 | 8 |
Lískový ořech (jádro) | 170 | 130 | třicet | 10 |
Drcené ořechy | 170 | 130 | třicet | 10 |
Mletý pepř | - | - | osmnáct | 5 |
Ovocné pyré | 350 | 290 | padesáti | 17 |
Rýže | 230 | 180 | 25 | 8 |
Čerstvý horský popel | 160 | 130 | 25 | 8 |
Ságo | 180 | 160 | dvacet | 6 |
Cukr, cukr | 200 | 140 | - | - |
Krystalový cukr | 200 | 180 | 25 | 8 |
Práškový cukr | 180 | 140 | 25 | 10 |
Krém | 250 | 210 | 25 | 10 |
Zakysaná smetana | 250 | 210 | 25 | 10 |
Pitná soda | - | - | 28 | 12 |
Sůl | 320 | 220 | třicet | 10 |
Zemní sušenky | 125 | 100 | patnáct | 5 |
Rajčatová pasta | 300 | 250 | třicet | 10 |
Ocet | 250 | 200 | patnáct | 5 |
Kukuřičné vločky | padesáti | 40 | 7 | 2 |
Ovesné vločky | 100 | 80 | 14 | 4 |
Pšeničné vločky | 60 | padesáti | 9 | 2 |
Suchý čaj | - | - | 3 | - |
Černý rybíz | 180 | 130 | třicet | - |
Vaječný prášek | 100 | 80 | 25 | 10 |
Doporučuje se pomocí závaží nebo kádinky měřit kapacitu sklenic a lžiček vodou. Jak je vidět z tabulky, v čajové sklenici by mělo být 250 g (ml) vody, ve tváři - 200 g, v polévkové lžíci - 18 g, v čaji - 5 g.
Pokud mají nádobí jinou kapacitu, měli byste se pokusit vybrat nádobí o požadované kapacitě, které bude sloužit jako stálá míra pro všechny výrobky..
Tekuté výrobky (mléko, rostlinný olej) musí zcela vyplnit sklenice a lžíce.
Viskózní výrobky (zakysaná smetana, kondenzované mléko, marmeláda) by se měly ukládat do sklenic a nabírat lžičkou, aby se vytvořil „kopec“..
Totéž platí pro volně ložené výrobky. Mouka do sklenic by měla být nalita, protože při nabírání skla ponořením sklenice do pytle s moukou se kolem stěn uvnitř sklenice vytvoří prázdná místa, protože v ní zůstane vzduch..
Misky je třeba plnit sypkými produkty bez utužování a bez třepání, jakož i bez předběžného uvolnění. To platí zejména pro mouku. Mouka v šálku čaje obvykle naplněném „sklíčkem“ váží 160 g a stlačená - až 210 g, předem prosévaná - pouze 125 g. V důsledku toho je třeba měřit sypké produkty, aby se produkty připravily v neuzavřené formě, a poté se prosejí. Nádoby naplněné moukou jsou znázorněny na obrázku..
Na poznámku
V receptech ke snížení prezentace není psáno „facetové sklo“, ale „sklo“.
Pokud se vlhkost a stav produktu odchylují od normy, mění se jeho hmotnost ve stejném objemu. Putování zakysanou smetanou je tedy lehčí než čerstvé, nefermentované; cukr a sůl s vysokou vlhkostí jsou těžší než obvykle.
Mililitry na litry
Online převodník pro převod mililitrů na litry a naopak, kalkulačka má vysokou třídu přesnosti, historii výpočtu a zapisuje číslo slovy, zaokrouhlí výsledek na požadovanou hodnotu.
Kolik mililitrů na litr - 1 litr = 1000 mililitrů; 200 mililitrů = 0,2 litru.
1 mililitr = 0,001 litru
Mililitr (označení ml, ml) je extra-systémová metrická jednotka objemu, je frakční derivát litru rovný 1/1000 litru.
1 mililitr je kostka s délkou fazety 1 centimetr = 1 centimetr krychlový nebo 0,01 deciliter nebo 1 000 mikrolitrů, 1 mililiter se rovná 1 gramu vody, protože hustota vody je 1 g / ml.
Tabulka opatření a hmotnost produktů: Kolik gramů mouky ve sklenici
Měření hmotnosti a objemu produktů
Kolik produktů je obsaženo
v lžičce, sklenici
jméno výrobku
v gramech
Sklenka
Lžíce
1 PC.
tenký (250 cm 3)
fazetovaný (200 cm 3)
kantýna
čajovna
Kakaový prášek
Bílé zelí (střední)
Květák (střední)
Živočišný olej (roztavený)
Arašídy vlašské (jádro)
Mandle vlašské (jádro)
Lískový ořech (jádro)
Vyloupat vejce (střední)
Jsem rád, že vás mohu na stránce přivítat s kódovým názvem „Kolik mouky je ve sklenici“. Zde určitě najdete to, co jste hledali. Přesto je naše tabulka měr a hmotností v Runetu nejúplnější. Ne nadarmo nám Google a Yandex ukazují snad první, stojí za to se zeptat „kolik cukru je v polévkové lžíci“ nebo „kolik mouky je ve skleněné tváři“
Ale ve skutečnosti - hlavním účelem našich stránek je naučit člověka, jak řídit jeho hmotnost, zejména pokud je tato hmotnost větší, než bychom chtěli.
Věřte mi, že v našem dobře nakrmeném čase to není tak snadné, zejména pokud máte sklon k nadváze, zvláště pokud musíte být hodně nervózní, pokud ne sami.
Možná je toto téma relevantní pro vás nebo někoho z vašich příbuzných, kterému byste chtěli pomoci s radou. A pokud máte asi patnáct minut, podívejte se z celého množství článků a videí, pouze jeden článek - „Sedm kroků k štíhlosti“ http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html Je uveden velmi jasný krok za krokem program pro hubnutí a udržení dosaženého výsledku. Možná, že v budoucnu vás tento článek zachrání před nadměrným a zbytečným úsilím..
Ale i když není čas a zajímají vás pouze konkrétní informace o měřeních a hmotnostech, není to děsivé. Jen si pamatujte naše stránky. Můžete se sem kdykoli vrátit, pokud potřebujete objektivní a efektivní informace o hubnutí, harmonii a zdraví.
Hubnutí potravin
Jedná se o specializovaná jídla, která při správném používání poskytují tělu všechny potřebné základní živiny, vytvářejí pocit sytosti a umožňují vám jíst správně, intuitivně a zároveň zhubnout.
Kolik mililitrů (ml) vody v lžíci a lžičce?
Při přípravě omáček, pečiva, nakládaných okurek a mnoha dalších kulinářských pokrmů je často nutné měřit vodu v mililitrech na předpis, ale pokud doma doma není žádná odměrka, mohou vám pomoci běžné lžíce. Níže jsou uvedeny výpočty, kolik mililitrů vody je v lžičce a polévkové lžíci a jak správně změřit požadovaný objem vody lžičkami.
Kolik mililitrů vody v polévkové lžíci?
V 1 polévková lžíce 15 ml vody
Kolik mililitrů vody v lžičce?
V 1 čajové lžičce 5 ml vody
Neúplné lžíce v mililitrech
- 3/4 polévkové lžíce vody = 11,25 ml vody.
- 3/4 čajové lžičky vody = 3,75 ml vody.
- 1/2 lžíce vody = 7,5 ml vody.
- 1/2 čajové lžičky vody = 2,5 ml vody.
- 1/4 polévkové lžíce vody = 3,75 ml vody.
- 1/4 čajové lžičky vody = 1,25 ml vody.
Jak měřit vodu v mililitrech (ml) bez odměrky s lžičkami?
- 150 ml vody = 10 polévkových lžic vody.
- 140 ml vody = 9 polévkových lžic vody + 1 čajová lžička vody.
- 130 ml vody = 8 polévkových lžic vody + 2 lžičky vody
- 125 ml vody = 8 polévkových lžic vody + 1 čajová lžička vody.
- 120 ml vody = 8 polévkových lžic vody.
- 110 ml vody = 7 polévkových lžic vody + 1 čajová lžička vody.
- 105 ml vody = 7 polévkových lžic vody.
- 100 ml vody = 6 polévkových lžic vody + 2 čajové lžičky vody.
- 90 ml vody = 6 polévkových lžic vody.
- 80 ml vody = 5 polévkových lžic vody + 1 čajová lžička vody.
- 75 ml vody = 5 polévkových lžic vody.
- 70 ml vody = 4 polévkové lžíce vody + 2 čajové lžičky vody.
- 60 ml vody = 4 polévkové lžíce vody.
- 50 ml vody = 3 polévkové lžíce vody + 1 čajová lžička vody.
- 40 ml vody = 2 polévkové lžíce vody + 2 lžičky vody.
- 30 ml vody = 2 polévkové lžíce vody.
- 25 ml vody = 5 čajových lžiček vody.
- 20 ml vody = 1 polévková lžíce vody + 1 čajová lžička vody.
- 10 ml vody = 2 čajové lžičky vody.
Použití lžíce jako měřicích nástrojů v kuchyni významně pomůže při přípravě mnoha jídel a nápojů, protože jsou vždy po ruce a snadno se používají. Nezapomeňte uložit recenzi do záložek a sociálních sítí a nechat zpětnou vazbu na toto téma, kolik ml vody v polévkové lžíci a čaji (jaké množství lžíce).
Uložit na sociální sítě:
Ahoj všichni! Já jsem Inna - autor článků na tomto blogu. Podnikavá žena v domácnosti se zkušenostmi v úklidové firmě více než 4 roky. Rád zodpovím všechny otázky k tématu článků v komentářích! Vždy připraven sdílet své užitečné tipy.!
Zajímavé související články:
Kolik gramů na mililitr - tabulky měření hmotnosti
Vážení návštěvníci mého webu. Hmotnostní tabulky jsou při vaření velmi důležité. Mnoho lidí se ptá, ale jak vím, kolik gramů dám, pokud nemám závaží. A kolik polévkových lžic musím dát, kolik lžiček atd..
Rozhodl jsem se shromáždit na jednom místě, v tomto článku, mnoho tabulek s různými rozměry. Věnujte prosím pozornost tomu, že se vyskytují stejné produkty. Nevyhodil jsem nic ze stolů. Nyní hledejte, co potřebujete a používejte své zdraví.
Kolik gramů v lžíci, v lžičce: tabulky pro měření hmotnosti
Pro vaření postačují základní pojmy:
Mililitry - jednotky objemu nebo obsazeného prostoru.
Gram - jednotka hmotnosti nebo množství látky.
Nebudu psát žádné vzorce, jak jsou definovány, ani jiné. Snažil jsem se pro vás najít tabulky, které potřebujeme častěji. A to vše jasně ukazuje.
Obecná tabulka:
Výrobky (cereálie a další) | Hustota (g / l) | Objem 1 kg produktů (ml) | Hmotnost (g) ve sklenici (250 ml) | Hmotnost v polévkové lžíci (g) | Hmotnost v lžičce (g) |
Pohanka | 800 | 1250 | 200 | 24 | 7 |
Rýže | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Perlový ječmen | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Ječmen | 915 | 1100 | 228 | dvacet | 6 |
Kukuřice | 720 | 1400 | 180 | dvacet | 6 |
Ovesné vločky | 675 | 1470 | 170 | osmnáct | 5 |
Manna | 800 | 1250 | 200 | 25 | 8 |
Proso | 875 | 1140 | 220 | 24 | 8 |
Fazole | 880 | 1140 | 220 | - | - |
Hrách | 915 | 1110 | 228 | - | - |
Škrob | 800 | 1250 | 200 | 25 | 10 |
Pšeničná mouka | 570 | 1750 | 143 | 23 | 7 |
Cukr | 800 | 1250 | 200 | 25 | 10 |
Sůl | 1300 | 770 | 325 | třicet | 12 |
Rajčatový džus | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Rajčatová pasta | 1060 | 950 | 265 | třicet | 10 |
Rajčatové pyré | 895 | 1140 | 220 | 25 | 8 |
Plnotučné mléko | 1030 | 970 | 258 | osmnáct | 5 |
Krém (20%) | 998 | 1000 | 250 | osmnáct | 5 |
Zakysaná smetana (30%) | 998 | 1000 | 250 | 25 | 10 |
Rozinky | - | - | 190 | 25 | - |
Mandle | - | - | 160 | třicet | 10 |
Arašíd | - | - | 175 | 25 | 8 |
Lískový oříšek | - | - | 170 | třicet | 10 |
Práškový cukr | - | - | 180 | 25 | 8 |
Sušené mléko | - | - | 120 | dvacet | 8 |
Vaječný prášek | - | - | 100 | 25 | 9 |
Všechna data v tabulce jsou přibližná. Kromě toho hmotnost produktů a dalších látek závisí na obsahu vlhkosti v produktu, možném zhutnění během měření.
Objem závisí na teplotě. Všechna data byla získána při pokojové teplotě..
produkty | g) v lžíci | g) v lžičce |
Ghee | devatenáct | 5 |
Tvaroh | 17 | 5 |
Margarín | šestnáct | 4 |
Majonéza | šestnáct | 4 |
Smalety | devatenáct | 5 |
Kondenzované mléko | 28 | jedenáct |
Rostlinný olej | dvacet | 5 |
Miláček | třicet | 9 |
Citronová kyselina | dvacet | 10 |
Želatinový prášek | patnáct | 5 |
Kakao | dvacet | 8 |
Káva | 24 | 10 |
Soda | 28 | 12 |
Mák | 9 | 3 |
Užitečné tipy
Objem jedné polévkové lžíce je přibližně roven 14,8 ml. Hromadné produkty v lžíci se berou s horou. Přesnost údajů o měření je dostatečná pro recepty.
Pokud musíte měřit fazetovaným sklem, pak obsahuje 250 ml a 200 ml na okraj. Hmotnost prázdné sklenice je 173 g.
Je dobré mít kuchyňskou váhu. Poté můžete nádobu zvážit samostatně a poté společně s produktem odečtením hmotnosti obalu získáme hmotnost produktu.
1 skleněná faseta (250 ml) se rovná 18 lžicím a 65 čajovým lžičkám (pro tekutiny).
Kolik gramů ve sklenici nebo tabulce objemů produktů
produkty | Sklenka | Lžíce | ||
tváří na okraj 250 ml | tváří na hranici 200 ml | kantýna 18 ml | čajovna 5 ml | |
Pšenice, žitná mouka | 160 | 130 | 25 | 8 |
Těstoviny | 230 | 190 | - | - |
Zemní sušenky | 130 | 110 | dvacet | 5 |
Škrob | 160 | 130 | 12 | 6 |
Cereálie: Krupice | 200 | 160 | 25 | 8 |
Pohanka (jádro) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Rýže, perlový ječmen | 230 | 185 | 25 | 8 |
Proso | 220 | 180 | 25 | 8 |
Ječmen, pšenice, kukuřice | 180 | 145 | dvacet | 6 |
Ovesné vločky | 170 | 135 | osmnáct | 5 |
Nadměrná velikost | 140 | 110 | 22 | 6 |
· „Hercules“ | 90 | 70 | 12 | 3 |
Luštěniny: Fazole | 220 | 175 | - | - |
Oloupaný hrášek | 230 | 185 | - | - |
Čočka | 210 | 170 | - | - |
Mléko, kefír, fermentované pečené mléko | 250 | 200 | osmnáct | 5 |
Mléko v prášku | 120 | 95 | dvacet | 10 |
Kondenzované mléko | 300 | 220 | třicet | 12 |
Zakysaná smetana: 10% | 250 | 200 | dvacet | 9 |
30% | 250 | 200 | 25 | jedenáct |
Tvaroh: Tuk, nemastný | - | - | 17 | 6 |
Měkká strava | - | - | dvacet | 7 |
Tvarohová hmota | - | - | osmnáct | 6 |
Máslo | - | - | padesáti 70 | třicet |
Máslo | 245 | 195 | dvacet | 8 |
Rostlinný olej | 225 | 180 | 17 | 5 |
Margarína (roztavená), majonéza | 230 | 180 | patnáct | 4 |
Roztavený tuk | 245 | 205 | dvacet | 8 |
Vaječný prášek | 100 | 80 | 25 | 10 |
Přírodní med (tekutý) | 415 | 330 | třicet | 9 |
Krystalový cukr | 200 | 160 | 25 | 8 |
Práškový cukr | 190 | 140 | 25 | 10 |
Sůl | 325 | 260 | patnáct | 10 |
Pitná soda | - | - | 28 | 12 |
Ocet | 250 | 200 | patnáct | 5 |
Likér | - | - | dvacet | 7 |
Citronová kyselina | - | - | 25 | 8 |
Želatina (prášek) | - | - | patnáct | 5 |
Kakao | - | - | patnáct | 5 |
Mletá káva | - | - | dvacet | 7 |
Bobule: - brusinka | 140 | 110 | - | - |
třešně | 165 | 130 | - | - |
Borůvky | 200 | 160 | - | - |
Ostružina | 190 | 150 | - | - |
· Jahoda | 150 | 120 | 25 | - |
Brusinky | 145 | 115 | - | - |
Angrešt | 210 | 165 | - | - |
· Maliny | 180 | 145 | - | - |
· Červený rybíz | 175 | 140 | - | - |
Černý rybíz | 155 | 125 | - | - |
Borůvky | 200 | 160 | - | - |
Moruše | 195 | 155 | - | - |
Suché šípky | - | - | dvacet | 6 |
Ovocné a zeleninové šťávy | 250 | 200 | osmnáct | 5 |
Rajčatová omáčka | 220 | 180 | 25 | 8 |
Rajčatová pasta | - | - | třicet | 10 |
Džem | - | - | 45 | dvacet |
Džem | - | - | 40 | patnáct |
Džem | - | - | 36 | 12 |
Sušená jablka | 70 | 55 | - | - |
Rozinky | 165 | 130 | 25 | - |
Mák | 155 | 120 | patnáct | 4 |
Ořechy: Oloupané arašídy | 175 | 140 | 25 | 8 |
Mandle | 160 | 130 | třicet | 10 |
Lískový oříšek | 170 | 130 | třicet | 10 |
Cedr | 140 | 110 | 10 | 4 |
Drcené ořechy | 120 | 90 | dvacet | 7 |
Koření: Hřebíček | - | - | - | 3 |
Hřebíček není mletý | - | - | - | 4 |
Mletá skořice | - | - | dvacet | 8 |
Mletý pepř | - | - | - | 5 |
Černý pepř (hrášek) | - | - | - | 6 |
Nové koření (hrášek) | - | - | - | 4,5 |
Hořčice | - | - | - | 4 |
A nyní kapacita lžíce, lžičky a skla:
Mouka, cukr, sůl, mléko, máslo:
Několik jasných měření fotografií:
No, teď tabulky.
Pravděpodobně jedna z nejpřesnějších tabulek:
Název produktu | Hmotnost produktu v gramech | ||||
Tenké sklo - 250 ml (po okraj) | Fazetované sklo - 200 ml (před riziky) | Lžíce | Čajová lžička | 1 kus, gram | |
Meruňka | - | - | - | - | 40 |
oranžový | - | - | - | - | 140 |
Arašídy | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Lilek (střední) | - | - | - | - | 200 |
Banán | - | - | - | - | 140 |
Lingonberry | 140 | 110 | - | - | - |
Vanillin | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
Džem | 330 | 270 | padesáti | 17 | - |
Stolní víno | 250 | 200 | dvacet | 5 | - |
Čerstvé třešně | 190 | 150 | třicet | - | - |
Voda | 250 | 200 | osmnáct | 5 | - |
Grapefruit | - | - | - | - | 350 |
Celá hřebíček | - | - | - | 4 | 0,06 |
Hřebíček | - | - | - | 3 | - |
Borůvka | 200 | 160 | - | - | - |
Hrách | 230 | 205 | 25 | 10 | - |
Neloupaný hrášek | 200 | 175 | - | - | - |
Hořčice | - | - | - | 4 | - |
Hořčičný prášek | - | - | - | 4 | - |
Sušené houby | 100 | 80 | 10 | 4 | - |
Hruška (střední) | - | - | - | - | 135 |
Džem | - | - | 40 | patnáct | - |
Ostružina | 190 | 150 | - | 5 | - |
Želatina (prášek) | - | - | patnáct | 5 | - |
Granulovaná želatina | - | - | patnáct | - | - |
Želatinový list | - | - | - | 5 | 2,5 |
lesní jahoda | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Rozinky | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Zrzavý | - | - | - | - | - |
Cuketa mladá (střední) | - | - | - | 5 | 250 |
Kakaový prášek | - | - | patnáct | - | - |
Čerstvé zelí (střední hlava) | - | - | - | - | 1500 |
Květák (střední hlava) | - | - | - | - | 750 |
Brambor (střední) | - | - | - | 6 | 100 |
Bramborový škrob | 160 | 130 | 12 | 5 | - |
Kefir | 250 | 200 | osmnáct | 3 | - |
Krystalická kyselina citronová | - | 25 | 8 | 8 | - |
Suchá kyselina citronová | - | 70 | 25 | - | - |
Kiwi | - | - | - | 5 | 85 |
Jahoda | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Brusinka | 145 | 115 | - | 8 | - |
Mletá skořice | - | - | dvacet | 2 | - |
Instantní káva | - | - | 6 | 7 | - |
Mletá káva | 100 | 80 | dvacet | - | - |
Angrešt | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Hercules kroupy | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Pohanka | 210 | 190 | patnáct | 6 | - |
Kukuřičné krupice | 180 | 145 | dvacet | 8 | - |
Krupice | 200 | 180 | 25 | 5 | - |
Ovesné krupice | 170 | 135 | osmnáct | 8 | - |
Perlový ječmen | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Proso krupice | 220 | 180 | 25 | 5 | - |
Pšeničné krupice | 190 | 225 | dvacet | 8 | - |
Krupice rýže | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
Obilí | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Ječmenné krupice | 180 | 160 | dvacet | - | - |
Bobkový list | - | - | - | 7 | 0,2 |
Likér | - | - | dvacet | - | - |
Citron (střední) | - | - | - | 8 | 100 |
Citronová kyselina | - | - | 25 | - | - |
Cibule (střední) | - | - | - | - | 75 |
Pórek | - | - | - | 5 | 110 |
Mák | 155 | 135 | osmnáct | - | - |
Těstoviny | 230 | 190 | - | - | - |
Malina | 140 | 110 | dvacet | - | - |
Mandarinka | - | - | - | 10 | 125 |
Majonéza | 250 | 210 | 25 | 5 | - |
Rostlinný olej | 240 | 190 | dvacet | patnáct | - |
Máslo | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
Ghee | 240 | 190 | dvacet | - | - |
Rozpuštěný margarín | 230 | 180 | - | 9 | - |
Přírodní med | 325 | 270 | třicet | 10 | - |
Oloupané mandle | 160 | 130 | třicet | 5 | - |
Pečené mléko | 230 | 190 | dvacet | 12 | - |
Kondenzované mléko | 300 | 250 | třicet | 5 | - |
Mléko v prášku | 120 | 100 | dvacet | 5 | - |
Plnotučné mléko | 250 | 200 | dvacet | - | - |
Mrkev (střední) | - | - | - | 10 | 75 |
Bramborová mouka | 180 | 150 | třicet | 10 | - |
Kukuřičná mouka | 160 | 130 | třicet | 10 | - |
Pšeničná mouka | 160 | 130 | 25 | - | - |
Okurka (střední) | - | - | - | - | 100 |
Nakládaná okurka (střední) | - | - | - | 5 | 90 |
Mletý ořech | 120 | 100 | dvacet | 10 | - |
Vlašské jádro | 165 | 130 | třicet | 10 | - |
Jádro vlašských ořechů | 160 | 130 | třicet | 10 | - |
Lískové ořechy loupané | 170 | 130 | třicet | 10 | - |
Jádro vlašských ořechů | 170 | 130 | třicet | 4 | - |
piniové oříšky | 140 | 110 | 10 | - | - |
Hořký pepř | - | - | - | 5 | 0,05 |
Nové koření | - | - | - | 1 | 0,07 |
Mletý červený pepř | - | - | - | 5 | - |
Mletý černý pepř | - | - | - | 6 | - |
Černé pepře | - | - | - | - | 0,03 |
Bulharský pepř | - | - | - | - | 100 |
Čerstvý chilli papriček (střední) | - | - | - | - | 25 |
Broskev | - | - | - | - | 85 |
Petržel | - | - | - | - | padesáti |
Petržel kořen | - | - | - | 12 | 150 |
Džem | 310 | 290 | 36 | - | - |
Rajčata (střední) | - | - | - | 8 | 100 |
Proso | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Berry pyré | 350 | 290 | padesáti | - | - |
Ředkev | - | - | - | - | 15-25 |
Ředkev | - | - | - | - | 150-200 |
Vodnice | - | - | - | 9 | 75-100 |
Rýže | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Čerstvý horský popel | 160 | 130 | 25 | 5 | - |
Ryazhenka | 250 | 200 | osmnáct | 6 | - |
Ságo | 180 | 160 | dvacet | 8 | - |
Roztavený tuk | 245 | 220 | dvacet | - | - |
Kostkový cukr | 200 | 140 | - | 10 | 9 |
Práškový cukr | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Krystalový cukr | 200 | 180 | 25 | - | - |
Cukr, cukr | 200 | 14 | - | - | - |
Červená řepa (střední) | - | - | - | - | padesáti |
Celer | - | - | - | - | 100 |
Kořen celeru | - | - | - | - | 75-100 |
Švestka | 150 | - | - | 10 | třicet |
Krém | 250 | 200 | 25 | 9 | - |
Zakysaná smetana 10% | 250 | 210 | dvacet | jedenáct | - |
Zakysaná smetana 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
červený rybíz | 175 | 140 | 35 | - | - |
Černý rybíz | 155 | 125 | třicet | 12 | - |
Soda | - | - | 28 | 5 | - |
Džus | 250 | 200 | osmnáct | 10 | - |
Sůl | 325 | 270 | třicet | 7 | - |
Čirok | 180 | 160 | dvacet | 5 | - |
Zemní sušenky | 125 | 100 | patnáct | 5 | - |
Strouhanka | 125 | 100 | dvacet | - | - |
Sušené ovoce | 80 | - | - | - | - |
Rusk plátky | - | - | - | 5 | padesáti |
Sýr z kyselého mléka | - | - | 17 | 6 | - |
Tukový sýr, bez tuku | - | - | 17 | 7 | - |
Měkký tvaroh | - | - | dvacet | 7 | - |
Drcené ořechy | - | 120 | dvacet | 8 | - |
Rajčatová kaše | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Rajčatová omáčka | 220 | 180 | 25 | 10 | - |
Rajčatová pasta | 300 | 250 | třicet | 5 | - |
Ocet | 250 | 200 | patnáct | 10 | - |
Fazole | 220 | 175 | třicet | 2 | - |
Kukuřičné vločky | padesáti | 35 | 17 | 4 | - |
Ovesné vločky | 100 | 80 | 14 | 2 | - |
Pšeničné vločky | 60 | 45 | 9 | 4 | - |
Čaj | - | - | patnáct | - | - |
Třešně | 165 | 130 | - | - | - |
Borůvky | 200 | 160 | 35 | - | - |
Sušené borůvky | - | 130 | patnáct | - | - |
Švestky | 250 | 220 | 25 | - | - |
Česnek (hlava) | - | - | - | - | padesáti |
Čočka | 210 | 180 | - | - | - |
Moruše | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Sušené šípky | - | - | dvacet | - | - |
Apple (průměr) | - | - | - | - | 90 |
Sušené jablko | 70 | 55 | - | 10 | - |
Vaječný prášek | 100 | 80 | 25 | - |
Přeji vám úspěch při vaření vašich oblíbených jídel!