Jak zjistit, jaké vitaminy v těle chybí? Analýza vitamínů a minerálů, dekódování, normy

Mikroelementy spolu s vitaminy se aktivně podílejí na životním procesu lidského těla. Proto jejich nedostatek, stejně jako nadbytek, negativně ovlivňují fungování všech systémů a orgánů.

Bohužel zneužívání velkého množství škodlivých produktů, nedostatek správného odpočinku, nízká fyzická aktivita, ekologie a zanedbávání zdraví vedou k nerovnováze vitamínů a minerálů v těle.

Proto je nesmírně důležité včas identifikovat nedostatek nebo nadměrný obsah těchto prvků. A analýza vitamínů a mikroelementů v tom pomůže, o normách a jejich dekódování se bude diskutovat později.

Nejprve ale upozorněte na nejčastější příznaky, které signalizují, že tělo tyto nebo tyto užitečné látky nedostává.

Příznaky nedostatku vitamínu a stopových prvků

  • Akné.
  • Suchost, zánět a loupání kůže.
  • Vzhled na rtech dlouhých nehojících se trhlin a vředů (zejména v rozích úst).
  • Tvorba vředů na jazyku a uvnitř tváří. Kromě toho jazyk může nabobtnat a stát se nepřirozeným..
  • Hypersenzitivita a krvácení z dásní.
  • Křehkost a bledost nehtové desky, na které se tvoří skvrny, pruhy a prohlubně.
  • Křehkost a intenzivní vypadávání vlasů, vzhled lupů, doprovázený neustálým svěděním hlavy.
  • Zhoršení takzvaného "soumraku" vidění, zarudnutí, otok a svědění víček, časté zánět spojivek a jiná zánětlivá onemocnění očí.
  • Ráno se objevil nepřiměřený otok rukou, nohou a obličeje.
  • Bolest svalů a kloubů, necitlivost končetin.
  • Chlad v chladném období.
  • Poruchy spánku: Nespavost a potíže s usínáním.
  • Snížené rozpětí pozornosti, slabost a únava.
  • Podrážděnost, apatie a deprese.
  • Nevolnost a ztráta chuti k jídlu.
  • Změna chuťových preferencí.
  • Poruchy stolice: průjem nebo zácpa.
  • Přibývání na váze.
  • Časté nachlazení.

Pokud se tedy ocitnete v některém z výše uvedených patologických stavů, doporučujeme provést analýzu na vitamíny a minerály. Nejčastěji používaným screeningovým materiálem je krev ze žíly..

Krevní test na vitamíny a minerály

Výsledky analýzy vitamínů budou připraveny za den a pro stopové prvky - po 6 - 10 dnech.

Aby byl krevní test co nejpřesnější a nejpřesnější, je třeba se na něj náležitě připravit. Jak to udělat, řekneme nyní.

  1. Jeden týden před provedením testu vyloučte použití nápojů a léčiv obsahujících alkohol.
  2. Od posledního jídla do testu by mělo uplynout nejméně 8 hodin (pamatujte, že téměř všechny běžné krevní testy se provádějí ráno na lačný žaludek).
  3. Před provedením testu můžete vypít malé množství neperlivé čištěné vody.
  4. Přijďte do laboratoře půl hodiny před odběrem krve. Pomůže to uklidnit psychicky i fyzicky (tlak a puls se vrátí do normálu). Nezapomeňte, že emocionální zážitky, jako je intenzivní fyzické namáhání, ovlivňují složení krve.
  5. Před provedením testu je přísně zakázáno kouřit, protože nikotin nepříznivě ovlivňuje složení krve, vyvolává hladovění kyslíkem a narušuje průtok krve, což zkresluje výsledky analýzy.
  6. V předvečer testu se nedoporučuje provádět rentgen, provádět fyzioterapeutické procedury (zejména termální) a masírovat.
  7. Upozorněte svého laboratorního asistenta nebo poskytovatele zdravotní péče, že užíváte nějaké léky (v ideálním případě přestaňte brát léky 2 týdny před testem).
  • Viz také: Příznaky nedostatku vitaminu, které jsou okamžitě vidět na vaší tváři

Indikátory úrovně vitamínů v krvi

  • Vitamin A (retinol): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
  • Vitamin B1 (thiamin): 45 - 103 ng / ml.
  • Vitamin B2 (riboflavin): 70 - 370 ng / ml.
  • Vitamin B3 (kyselina nikotinová): 3 - 36 ng / ml.
  • Vitamin B5 (kyselina pantothenová): 0,2 - 1,8 mcg / ml.
  • Vitamin B6 (pyridoxin): 7 - 52 ng / ml.
  • Vitamin B9 (kyselina listová): 2,5 - 15 ng / ml.
  • Vitamin B12 (kyanokobalamin): 189 - 833 pg / ml.
  • Vitamin C (kyselina askorbová): 4 - 20 mcg / ml.
  • Vitamin E (tokoferol): 5 - 18 mcg / ml.
  • Vitamin D: 25 - 80 ng / ml.
  • Vitamin K (fylochinon): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Indikátory normy stopových prvků v krvi

  • Kobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Nedostatek kobaltu vede k rozvoji kardiomyopatie a anémie, zatímco přebytek má toxický účinek na celé tělo..
  • Měď (Cu): 0,75-1,5 μg / ml u mužů a 0,85-1,8 μg / ml u žen. Nevýhoda tohoto mikroelementu negativně ovlivňuje fungování pohybového aparátu, stav kůže a vlasů. Přebytek mědi se projevuje intoxikací doprovázenou nevolností, zvracením, průjmem.
  • Molybden (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Nedostatek molybdenu vede k rozvoji dny.
  • Selen (Se): 0,07 - 0,12 μg / l. Při nedostatku selenu imunitní systém výrazně oslabuje, vypadávají vlasy, nehtová destička je poškozená a ztenčená. Kromě toho jsou možné různé duševní poruchy. Ve velkém množství je selen pro organismus toxický..
  • Zinek (Zn): 0,75 - 1,5 mcg / l. Nedostatek zinku vede k hormonální nerovnováze, oslabené imunitě, řídnutí vlasů, vzhledu akné.
  • Mangan (Mn): 0,007–0,015 μg / l. Nedostatek tohoto prvku může vyvolat rozvoj roztroušené sklerózy, vitiliga a diabetes mellitus, zatímco přebytek se projevuje neurotickými poruchami.
  • Železo (Fe): 10,7 - 32,2 μmol / l u mužů a 9 - 21,5 μmol / l u žen. Příznaky nedostatku železa jsou: bolesti hlavy, blanšírování a suchá kůže, slabost a závratě, dušnost s minimální fyzickou námahou, tinnitus, vypadávání vlasů, zkreslení vidění. Nadměrné množství železa v těle vede ke zžloutnutí kůže, zvýšení jater a prudkému snížení hmotnosti.
  • Draslík (K): 3,4 - 5,5 mmol / L. Snížení hladiny tohoto prvku indikuje renální dysfunkci, poruchy trávicího traktu a kardiovaskulárního systému. Nadbytek draslíku se projevuje zákalem a poklesem krevního tlaku.
  • Sodík (Na): 136 - 145 mmol / L. Nedostatek sodíku se projevuje ospalostí, bolestmi hlavy, nevolností a zvracením. Svalové křeče, zvýšená žízeň mluví o nadbytku stopových prvků.
  • Vápník (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / L. Nedostatek vápníku vede k řídnutí a křehkým kostem, osteoporóze a zubním problémům. Zvýšené hladiny vápníku mohou indikovat rakovinu.
  • Hořčík (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / L. Obsah hořčíku zvyšuje selhání ledvin a snižuje onemocnění jater.
  • Fosfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / L. Nadbytek fosforu negativně ovlivňuje imunitu, zatímco nedostatek může vyvolat nervové vyčerpání a depresi..
  • Chlor (Cl): 98–107 mmol / L. Pokud je překročena norma pro chlor, je pozorována silná žízeň, protože dehydratace nastává v důsledku zhoršeného fungování ledvin a nadledvin. Nedostatek chloru je plný hormonálních poruch.

Ale nejen krví, můžete určit nedostatek nebo nadbytek stopových prvků v těle. Spektrální analýza vlasů je také informativní a spolehlivá..

Mikronutrientní analýza vlasů

K provedení této jednoduché a absolutně bezbolestné analýzy musíte odříznout vlasy od zadní části hlavy (co nejblíže ke krku).

Řezané prameny by měly být od 2 do 3 míst na zadní straně hlavy, zatímco délka kadeří by měla být alespoň 3 cm a tloušťka svazku by měla být alespoň 5 mm.

Pokud jsou vlasy velmi dlouhé, pak by se sledované prameny měly zkrátit na 5 cm, je důležité, aby vlasy umístěné na krku byly odeslány k analýze. V případě, že máte krátké vlasy, měli byste laboratornímu asistentovi poskytnout asi lžičku výzkumného materiálu.

Řezané prameny jsou umístěny v čisté papírové obálce a dodávány do laboratoře. Fólie nebo plastový sáček pro tyto účely však nebude fungovat.

Důležité! 2 týdny před spektrální analýzou vlasů je nutné zastavit používání šamponů obohacených stopovými prvky a přísadami používanými pro růst a posílení a hojení vlasů. Během této doby se doporučuje umýt vlasy šampony bez vůní, barviv a vůní..

A ještě jedna věc: před shromážděním materiálu jsou vlasy důkladně omyté a vysušené, přičemž je zakázáno používat kondicionéry, masky a jakékoli jiné vlasové přípravky!

Indikátory normy spektrální analýzy vlasů

  • Lithium: 0,005 - 0,05 mcg / g.
  • Bór: 0,1 - 3,5 mcg / g.
  • Sodík: 280 - 1000 mcg / g.
  • Hořčík: 25 - 50 mcg / g.
  • Hliník: 7 - 20 mcg / g.
  • Křemík: 5 - 35 mcg / g.
  • Draslík: 250 - 1000 mcg / g.
  • Vápník: 300 - 1200 mcg / g.
  • Titan: 0 - 0,01 mcg / g.
  • Chrom: 0,5 - 1,5 mcg / g.
  • Mangan: 0,2 - 1,3 mcg / g.
  • Železo: 15 - 35 mcg / g.
  • Kobalt: 0,01 - 1 mcg / g.
  • Nikl: 0,01 - 2 mcg / g.
  • Měď: 10 - 30 mcg / g.
  • Zinek: 120 - 250 mcg / g.
  • Arsen: 0,005 - 0,1 μg / g.
  • Selen: 0,8 - 1,5 mcg / g.
  • Molybden: 0,02 - 0,15 mcg / g.
  • Kadmium: 0 - 0,1 mcg / g.
  • Antimon: 0,005 - 1 mcg / g.
  • Rtuť: 0,01 - 2 mcg / g.
  • Olovo: 0,2 - 5 mcg / g.

Bez ohledu na to, kterou analýzu dáváte přednost, je třeba odstranit nedostatek nebo nadbytek vitamínů a minerálů. A k tomu nejčastěji stačí úprava výživy.

Pokud jsou odchylky od normy významné, může praktický lékař předepsat léky nebo je poslat specializovanému specialistovi ke konzultaci.

V každém případě je však třeba mít na paměti, že nedostatek jednoho vitamínu nebo stopového prvku může způsobit vážné poruchy v činnosti celého organismu. Nepodceňujte proto funkce a význam těchto asistentů, kteří jsou nedílnou součástí jednoho řetězce pod názvem - ORGANISM!

Testy na vitamíny a minerály - jak projít a náklady

Studie na úrovni živin v těle jsou předepsány pro časté nachlazení, nízkou imunitu. Dárcovství krve pro vitamíny a minerály je nezbytné pro těhotné a kojící ženy, kojence, lidi starší 50 let a dospívající. Tyto testy pomáhají identifikovat nedostatek nebo nadbytek organických látek a stopových prvků. V případě potřeby bude předepsán léčebný postup zaměřený na normalizaci rovnováhy.

Účel analýzy

Při nevyváženosti vitamínů a minerálů jsou v těle možné závažné patologické změny. Nedostatek vitaminu A vede k předčasnému stárnutí kůže, křehkosti vlasů a nehtů a narušování erekce u mužů. Nedostatek vitamínů ze skupiny B může způsobit podrážděnost, výskyt věkových skvrn na kůži, zažívací potíže a cukrovku.

Nedostatek vitamínu D vede k bolesti kloubů, hubnutí a chuti k jídlu, u dětí vyvolává křivici. Nedostatek vitamínu E způsobuje slabost svalů, poškození zraku, u žen je to plné potratů. Studie umožní včasné přizpůsobení výživy nebo léčby. Ukáže - jaké látky v těle nestačí nebo převyšují. Na základě symptomů je předepsána komplexní studie. Někdy se provádí krevní test na vitamíny, aby se zjistil nedostatek určitých látek.

Indikace

Pokud se člověk stane podrážděným, jeho spánek je narušen, lékaři mohou naznačovat nedostatek vitamínů a minerálů (minerálů) v těle. Hypovitaminóza (nedostatek 1 nebo několika organických látek) se vyvíjí postupně. Pokud nedostatek není včas vyplněn, situace se zhoršuje. Hluboký nedostatek jednoho nebo druhého vitaminu způsobuje vážné choroby (křivice s nedostatkem vitamínu D, kurděje s nedostatkem vitamínu C).

Nedostatek vitaminu může být spojen se zhoršenou absorpcí v gastrointestinálním traktu. Příznaky hypovitaminózy:

  • bledost a suchost kůže;
  • ztráta vlasů;
  • snížená chuť k jídlu;
  • rány na rtech;
  • časté nachlazení;
  • anémie;
  • únava a ospalost;
  • podrážděnost;
  • snížené vidění;
  • narušená imunita.

Nadbytek vitamínů v těle (hypervitaminóza) není o nic méně nebezpečný než jejich nedostatek. Je způsobeno intoxikací vysokou dávkou 1 nebo několika užitečných látek, které jsou obsaženy v potravinách nebo multivitaminových přípravcích. Příznaky se mohou lišit v závislosti na tom, která látka v těle převyšuje. Časté příznaky:

  • slabý výkon;
  • Deprese;
  • peeling a suchá pokožka;
  • bolest kloubů a svalů;
  • nespavost;
  • snížená chuť k jídlu;
  • trávicí problémy;
  • horečka až do 37,5 ° C.

Riziková skupina pro rozvoj hypervitaminózy a nedostatku vitamínů zahrnuje:

  • staří lidé;
  • osoby se špatnými návyky;
  • kojenci a dospívající;
  • těhotné a kojící ženy;
  • lidé na přísné stravě;
  • trpí chronickými nemocemi;
  • sportovci.

Druhy výzkumu

Více orientační je komplexní studie vitaminů. Lékaři to doporučují pravidelně, dvakrát ročně. Analýza jednotlivých látek ukazuje nadbytek nebo nedostatek určitého prvku.

Komplexní analýza

Komplexní studie pomáhá určit, které vitaminy a minerály jsou nedostatečné nebo překračují normu. Pokud dojde k nedostatku nebo přebytku několika prvků najednou, budou vyžadovány multivitaminové přípravky. Nevýhody analýzy zahrnují nutnost povinné a zdlouhavé přípravy. Závisí to na tom, jak spolehlivý bude výsledek..

Definice jednotlivých vitamínů

Lékaři předepisují testy na obsah některých užitečných prvků v těle:

  • Vitamin D. Je nutné sledovat stav kojenců a těhotných žen. Nedostatek tohoto vitaminu vede ke zhoršení imunity a častým nachlazením, nevratným změnám v páteři a k ​​diabetes mellitus. Nedostatek vitamínu D u dětí způsobuje křivici. Přebytek způsobuje trvalé zvyšování krevního tlaku, ztrátu chuti k jídlu, hubnutí a svalovou slabost..
  • Vitaminy ze skupiny B. Jejich nedostatek v těle způsobuje hromadění kyseliny mléčné, poruchy nervového systému a střev. Účelem této analýzy je odhalit onemocnění starších pacientů, protože stárnutí těla vede ke snížení absorpce těchto ve vodě rozpustných vitamínů..
  • Kyselina listová. Tato látka je zodpovědná za činnost reprodukčního systému, duševní aktivitu, stav kůže a vlasů. Studie se používá při poruchách zažívacího systému, depresi, bolestech hlavy a menstruačních křečích..
  • Vitamin E. Předepisuje se zejména příčina neplodnosti a dalších problémů reprodukčního systému. Používá se také k hormonální nerovnováze, poklesu imunity, neustálému zvyšování krevního tlaku (hypertenze).
  • Kobalt. Analýza je předepsána v komplexní diagnóze anémie.
  • Měď. Při nedostatku tohoto mikroelementu v těle je pozorováno porušení pigmentace kůže a vlasů, poškození kostí a kloubů. Otrava mědí vede k těžké nevolnosti a zvracení, průjmům.
  • Selen. Nedostatek látky způsobuje duševní poruchy, snížení ochranných funkcí těla a rozvoj rakovinných buněk. Přebytečný selen způsobuje závažné intoxikace, často pozorované u lidí pracujících v nebezpečných odvětvích.

Způsob vedení

Výběr konkrétního biomateriálu pro studii provádí lékař na základě symptomů pacienta. Vitamínové testy se provádějí zkoumáním vlasů, nehtů nebo krve.

Výzkum vlasů

Tento postup se nazývá - „spektrální analýza vlasů na stopové prvky“. Provádí se v následujících situacích:

  • slabý imunitní systém;
  • duševní poruchy;
  • nezdravý vzhled vlasů a nehtů;
  • dermatologická onemocnění;
  • časté SARS;
  • nadváha;
  • alergie.

Spektrální analýza vlasů pomáhá posoudit rovnováhu stravy, dopad špatných návyků na tělo. Analýza pomáhá určit poměr a úroveň 40 látek, které jsou důležité pro zdraví. Vlasy dávají představu o stavu těla během několika týdnů. Složení krve se může změnit za 2-3 hodiny, prameny se nemohou měnit, a to ani při dlouhodobém transportu.

Diagnostika nehtů

Analýza pomáhá určit obsah těchto stopových prvků v těle:

Podle výsledků studie nehtových destiček bude lékař schopen upravit rovnováhu živin předepisováním stravy nebo léčiv obsahujících minerály.

Vyšetření krve

Testování nedostatku vitaminu se provádí odebíráním krve z žíly. V laboratorních podmínkách se uvolňuje každá organická látka v krvi a stanoví se její hladina. Po obdržení výsledků lékař předepíše léčbu, která je zaměřena na normalizaci rovnováhy prospěšných prvků.

Příprava na stanovení vitamínů

Při zadávání studie postupujte podle těchto doporučení:

  • dát krev ráno na lačný žaludek;
  • 2-3 dny před studií nepřekračujte a neomezujte fyzickou aktivitu;
  • informujte svého lékaře, pokud užíváte antibiotika nebo jiné léky, včetně vitamínů;
  • neužívejte alkohol alespoň jeden den před analýzou;
  • přestat kouřit 60 minut před odběrem krve;
  • nedávejte krev bezprostředně po rentgenovém nebo masážním zákroku.

Před vyšetřením vlasů zvažte následující pravidla:

  • Nepoužívejte terapeutické detergenty 14 dní před analýzou;
  • používat kosmetické přípravky bez vůní;
  • Před stříháním pramenů vlasy dobře opláchněte a osušte bez použití produktů péče;
  • ostříhat vlasy z několika oblastí krku. Pak je vložte do obálky a vezměte je do laboratoře.

Analýza nehtů vyžaduje dodržování následujících doporučení:

  • 2 týdny před odběrem biomateriálu nezakrývejte nehtové desky lakem;
  • Nezadávejte nehty brusným pilníkem 2 dny před analýzou;
  • dezinfikujte řezný předmět před mytím biomateriálu a umyjte si ruce;
  • řezané nehty ze všech prstů na nohou nebo rukou. Jejich délka by měla být alespoň 2 mm. Naplňte biomateriál do papírové obálky a odešlete do zdravotnického zařízení.

Rozdělení výsledků

Krevní test k identifikaci určitých minerálů se provádí 6 dní. Lékaři poskytují výsledky komplexního krevního testu na vitamíny den po porodu. Pacient může obdržet analýzu vlasů a nehtů 7 dní po odeslání biomateriálu do laboratoře.

Norma

Za normální hladiny vitamínů v těle se považují:

  • D - 25–80 ng / ml;
  • NA12 - 187–883 ng / ml;
  • NA9- 3,1–20,5 ng / ml;
  • C - 4–20 μg / ml;
  • A - 0,3 - 0,8 mcg / ml.

Obsah stopových prvků v krevním séru:

  • kobalt - 0,00045-0.001 mcg / ml;
  • měď (muži - 0,75–1,5 μg / ml, ženy - 0,85–1,8 μg / ml);
  • selen - 0,07-0,12 μg / ml;
  • zinek - 0,75 - 1,50 mcg / ml;
  • Mangan - 0,007 - 0,015 mcg / ml.

Odchylky od normy

Nadměrné množství minerálů a organických látek v těle se vyskytuje při nesprávném nebo nadměrném používání komplexů vitamínů. Akutní hypervitaminóza je pozorována s jediným přebytkem dávky určité skupiny vitamínů ve formě léčiv nebo potravin. Chronická se vyvíjí s jejich dlouhým použitím.

Akutní hypervitaminóza je charakterizována ostrým projevem příznaků. Chronický stav se nemusí v žádném případě projevit po dlouhou dobu a pacient ani netuší problém. Hypovitaminóza může vyvolat následující onemocnění:

  • onemocnění gastrointestinálního traktu a jater;
  • malabsorpce určitých vitamínů a minerálů;
  • přítomnost červů;
  • patologie štítné žlázy;
  • rak.

Chyby ve výsledcích analýzy

Chybná data jsou možná, pokud člověk nedodržel doporučení lékaře ohledně přípravy na krevní test.

Ukazatele ovlivňují také faktory:

  • Vitaminy skupiny B. Hladina těchto látek v krvi je snížena alkoholem, diuretiky, kofeinem, antidepresivy, širokospektrálními antibakteriálními léčivy.
  • C. Koncentrace prospěšné látky v krvi závisí na nikotinu, perorálních kontraceptivách a extrarenální purifikaci krve (hemodialýza)..
  • A. Ukazatele jsou nižší, pokud berete alkohol a kouření, přičemž léky snižují váhu, například Orlistat. Koncentrace vitaminu se zvyšuje u diabetes mellitus, chronické nefritidy. Suplementace beta karotenem také zvyšuje hladinu vitaminu A..
  • D. Hladina klesá s použitím antitrombotických léků, které zabraňují ucpávání krevního řečiště. Epilepsie také ovlivňují výkon..

V Moskvě a dalších ruských městech je analýza nedostatku vitamínů v těle prováděna na mnoha klinikách a speciálních diagnostických centrech. Ceny v různých laboratořích se liší:

  • komplexní krevní test - 14720-15500 rublů;
  • rozšířeno - 27 000–28 405 rublů;
  • analýza vlasů a nehtů s identifikací 25 prvků - 5490–8000 rublů;
  • vyšetření vlasů a nehtů k určení 40 látek - 6390–9500 rublů.

Video

V textu byla nalezena chyba?
Vyberte to, stiskněte Ctrl + Enter a my to vyřešíme!

Krevní test na vitamíny a minerály

Stopové prvky a vitaminy jsou nezbytné pro normální fungování těla. Nedostatek těchto životně důležitých látek má negativní vliv na zdraví a způsobuje řadu charakteristických onemocnění..

Testy, typy krevních testů na vitamíny

Množství vitamínů v plazmě nebo séru je určeno:

  1. biochemickým výzkumem,
  2. vysoce účinná kapalinová chromatografie.
  3. Používá se také enzymatický imunosorbentový test na vitaminy, ELISA, který rozšiřuje rozsah studií..
  4. Biologickým materiálem pro analýzu je plazma, krevní sérum, moč.

Příčiny nedostatku vitamínu

Příčiny nedostatku vitaminu jsou:

  1. nevyvážená výživa,
  2. trávicí poruchy,
  3. některé fyziologické stavy - těhotenství, laktace.
  4. Vitamíny jsou látky, které ovlivňují všechny biochemické procesy v těle..

Indikace potřebné pro analýzu vitamínů

Krevní nebo močový test na vitamíny se provádí v následujících případech:

  1. těhotenství a kojení;
  2. gynekologické problémy,
  3. například těžká menstruace;
  4. období aktivního růstu a puberty dětí;
  5. výskyt příznaků hyper- nebo hypovitaminózy;
  6. mono-stravy;
  7. škodlivé pracovní podmínky;
  8. ekologicky nepříznivá území;
  9. resekce žaludku nebo střev,
  10. patologie gastrointestinálního traktu a pankreatu;
  11. po chemoterapii;
  12. lidé v dlouhodobém stresu.
  13. staří lidé.

Krevní test, vitamín B1, norma, odchylky

Vitamin B1, neboli thiamin, podporuje syntézu aminokyselin, aktivně se podílí na metabolismu uhlohydrátů.

  • S nedostatkem thiaminu se vyvíjí specifická polyneuritida.
  • Nachází se ve velkém množství ve skořápce a semenných klíčcích obilovin a jiných rostlin..
  1. Krevní plazma obvykle obsahuje 8-30 nmol / l,
  2. Plná krev - od 70 do 180 nmol / l thiaminu.
  3. 80% vitamínu je v červených krvinkách.

Indikátory, norma vitaminu B2, hodnota

  1. Standardní hodnota riboflavinu v krvi je od 5 do 50 nmol / l.
  2. Vitamin B2 (riboflavin) je v přírodě běžný, je součástí rostlinných a živočišných buněk.
  3. Bohatým zdrojem riboflavinu jsou kvasinky, zejména pivovarské kvasnice, mléčné výrobky, játra, ledviny a srdce..
  4. Vitamin B2 se podílí na hematopoéze a dýchání tkání, je odpovědný za stav sliznice.
  5. Podporuje vstřebávání kyseliny listové a železa z potravin,
  6. zabraňuje šedým zákalům.

Analýza, norma a hodnota vitaminu B6

  • Vitamin B6 (pyridoxin) se podílí na metabolismu aminokyselin,
  • zodpovědný za stav pojivové a svalové tkáně,
  • výrazně zlepšuje funkci jater.
  • Norma je hodnota od 20 do 125 nmol / lv krevní plazmě.

Vitamin B9, důležitý prvek krve, normální

Vitamin B9, nebo kyselina listová, důležitý prvek ve všech metabolických procesech našeho těla.

  • Vitamin B9 podílí se na zrání červených krvinek.
  • Normálně obsahuje 5,4 - 40,0 ng / ml B9.

Krevní test, vitamin B12, ukazatele, normální

Vitamin B12, nebo kyanokobalamin, je nezbytný pro hematopoézu a jeho deficit, syntéza DNA a RNA je narušena..

  1. Standardní hodnota kyanokobalaminu (vit. B12):
  2. kolísá od 210 do 911 pg / ml.
  3. Jediný vitamin, který je syntetizován mikroorganismy (střevní bakterie).
  4. Část z toho pochází z potravy zvířat..
  5. Nejbohatší zdroj jater a ledvin.
  6. Absorpce vitamínu B12 vyžaduje přítomnost faktoru Castle, který se vytváří v žaludku.

Porucha nedostatku vitaminu B12

Příčinou nedostatku cyanobalaminu může být:

  1. Vnitřní faktor: nemoci a resekce žaludku, napadení hlístami, nedostatek kyseliny listové.
  2. Vnější příčinou nedostatku vitaminu může být: s nedostatečným příjmem potravy, anémií těhotných žen, vegetariánů atd..

Deficit v12 může způsobit :

  • makrocytická anémie, charakterizovaná snížením počtu červených krvinek a jejich zvětšením.
  • Možná vývoj myelosy lanovky - poškození buněk nervového systému.
  • Studie se provádí za účelem zjištění příčin poškození systémů a orgánů krve a nervového systému.

Analýza, krevní obraz pro vitamín C, normální

Vitamin C nebo kyselina askorbová je aktivní antioxidant, který se podílí na redoxních procesech v těle..

  1. Odpovědný za absorpci železa,
  2. stav imunitního systému,
  3. stěny krevních cév.

S nedostatkem vitamínu C

  1. zvyšuje se křehkost krevních cév,
  2. dochází k zpomalení růstu,
  3. náchylnost k infekcím.
  4. S velkým nedostatkem, onemocněním dásní, dochází k kurději.
  1. Krevní sérum obvykle obsahuje 0,04 až 0,2 mg / l vitamínu C.
  2. Hodnota 0,02 mg / l znamená nedostatek kyseliny askorbové.

Velké množství vitamínu se nachází v šípcích, černých rybízech, pomerančích, citronech, červené paprice a jiném ovoci a zelenině.

Krevní test, indikátor normy vitamínu A

Vitamin A, retinol, hraje rozhodující roli v lidském těle. Patří do počtu vitaminů rozpustných v tucích..

  • Rostliny bohaté na karotenoidní pigmenty mají také nejvýraznější aktivitu A-vitaminu..
  • Zdrojem karotenu jsou mrkev, paprika, rajčata, rakytník, horský popel.
  • Vitamin A se nachází v živočišných produktech..
  • Játra a vnitřní tuk z tresky obecné, halibuta, velryby, tuleňů jsou na ně zvláště bohaté..
  • Mnoho vitamínu A a karotenu obsahuje mléko a mléčné výrobky..

Normativní hodnota v krevním testu:

  1. od 0,30 do 1,20 mg / l - pro dospělé,
  2. 0,18-0,70 mg / l - pro děti.

V současné době podle přijaté nomenklatury rozlište:

  1. retinol (vitamin A1),
  2. dehydroretinol (vitamin A2),
  3. sítnice (vitamín A-aldehyd),
  4. kyselina theinoová (kyselina vitamín A).

Poruchy nedostatku vitaminu A

Retinol (vitamín A)

  1. zodpovědný za reprodukční a imunitní systémy,
  2. vidění,
  3. poskytuje epiteliální integritu.
  4. Role retinolu v embryonálním vývoji je důležitá.
  5. S jeho účastí se vytváří srdce, kostní systém, uši a oči.
  6. Retinol přenáší nervové signály za soumraku do sítnice.

Nedostatek vitaminu A může způsobit onemocnění:

  1. kůže (až dermatitida),
  2. vlasy (suchost, řídnutí a křehkost).
  3. Vize za soumraku klesá.
  4. Zánět spojivek a oční víčka.
  5. Snížená imunita.
  6. Krevní test na vitamín A je velmi důležitý.
  7. Stanovení nedostatku vitaminu A pomůže určit příčinu onemocnění a vyrovnat stravu.

Proč je důležité darovat krev na vitamin D

Vitamin D (calciferol) se podílí na metabolismu vápníku a na tvorbě kosterního systému.

  • Nedostatek kalciferolu je velmi nebezpečný a může vést k závažným onemocněním: křivice v dětství a osteoporóza v dospělosti.
  • Neméně nebezpečný je přebytek této sloučeniny, zejména u dětí.
  • Proto je důležité pravidelně provádět krevní testy na vitamín D, aby se zabránilo rozvoji těchto chorob.

Vitamin D krevní obraz

  1. Fyziologická norma - od 30 do 100 ng / ml
  2. Nevýhoda je od 10 do 30 ng / ml
  3. Nedostatek - od 0 do 10 ng / ml
  4. Je možné použít alternativní jednotku měření - nmol / l.
  5. Vzorec pro přepočet jednotek: ng / ml vynásobený 2,496 = nmol / l

Indikace onemocnění vitamínem D

K určení absorpce vápníku v těle se provádí test na vitamín D v krevním séru. Studie jsou předepsány pro indikace, které zahrnují nemoci:

Analýza, ukazatele a norma vitaminu E

Vitamín E rozpustný v tucích - je skupina tokoferolů. Nachází se v produktech rostlinného a živočišného původu, zejména v rostlinných olejích, jablkách, pšeničných klíčcích, pšeničné mouce, bramborách a fazolí.

  1. Je silný antioxidant.
  2. tvoří kolagen,
  3. reguluje metabolismus lipidů.
  4. Pomáhá normalizovat metabolické procesy v myokardu a kosterním svalu.
  5. Snižuje frekvenci a intenzitu anginózních záchvatů.
  6. Potřeba vitamínu E se zvyšuje během těhotenství.

Indikátory normy obsahu vitamínu E v krevní plazmě (sérum):

  • Norma pro dospělé je od 5,0 do 20,0 mg / l.

Nemoc při nedostatku vitaminu E.

S nedostatkem vitaminu E se aktivita enzymových systémů, které jsou funkčně spojeny s buněčnými membránami, snižuje. Hypovitaminóza tokoferolu (vitamín E) způsobuje:

  1. dysfunkce periferního nervového systému,
  2. skeletální myopatie,
  3. poruchy zraku (retinopatie).
  4. Nedostatek vitamínu E může být spojen s gonadálními poruchami u mužů.

Indikátory, standard analýzy pro vitamín K

Vitamin K se nachází v mnoha zelených rostlinách. Je nezbytný při syntéze sloučenin srážení krve..

  • Normální sérový vitamín K
  • rozmezí od 0,10 do 2,20 ng / ml.

Video, přírůstek na váze, zhoršení zraku, to vše je nedostatek vitamínu

Diagnostika, význam analýzy vitamínů

Lékaři někdy nedokážou zjistit příčinu nemoci, která leží na povrchu a je spojena s nedostatečným obsahem určitého vitamínu v těle. Problém je snadno vyřešen, pokud

  • upravit stravu
  • nebo použijte nezbytné vitamínové přípravky.

Chcete-li to provést, musíte:

  1. složit zkoušku,
  2. získejte výsledky vitamínových testů.
  3. Výsledky výzkumu to umožní
  4. provádět diferenciální diagnostiku hyper- nebo hypovitaminózy
  5. s podobným klinickým obrazem choroby.
  6. To poskytne příležitost k vyvážení stravy a léčby..

Analýza, kdy potřebujete zkontrolovat krev na stopové prvky

Mezi životně důležité (základní) stopové prvky patří:

  • železo, zinek, molybden, měď, chrom,
  • selen, jód, kobalt, mangan.
  • Tyto mikroživiny jsou strukturální prvky
  • hormony, enzymy, proteinové sloučeniny.
  • Krevní test na stopové prvky pomůže
  • identifikovat nejen podstatné, ale také toxické látky.

Jako biomateriál pro analýzu lze použít nejen krev, ale také moč, vlasy, nehty.

Analýza transkriptů pro stopové prvky

Dekódování krevního testu, normální

Obsah stopových prvků je obvykle nastaven v následujících rozsazích:

  1. železo - 9-30 mikromol / l pro ženy,
  2. 12 až 31 μmol / l pro muže,
  3. 7 -22 μmol / l pro děti;
  4. molybden - 0,0004 - 0,0015 μg / ml;
  5. zinek - 0,75 - 1,50 μg / ml;
  6. Mangan - 0,007 - 0,015 μg / ml;
  7. selen - 0,07 - 0,12 μg / ml;
  8. jod - 2,0 - 50 mcg / ml.

Pokud jsou ukazatele nad normální

  • Významné překročení některých ukazatelů,
  • jako je mangan a selen,
  • může vést k otravě.

Pokud jsou ukazatele pod normálním stavem

Nedostatek určitých složek vede k různým onemocněním orgánů a systémů. Například:

  1. nedostatek železa vede k anémii,
  2. jód - onemocnění štítné žlázy,
  3. nedostatek manganu způsobuje demineralizaci kostí.

Příprava na zkušební postup

  1. pokud před provedením testů dodržujete základní pravidla:
  2. zdržet se jídla;
  3. Nepodléhejte tepelným procedurám;
  4. omezit fyzickou aktivitu;
  5. nepijte alkohol a nikotin;
  6. zdržte se užívání léků.

Příčiny nedostatku vitamínů a stopových prvků v krvi

V současné době není hypovitaminóza a nedostatek mikroelementů vzácným stavem těla..

  • Je spojena s bohatým rytmem života.,
  • rafinovaná výživa,
  • koníčky mono-diet,
  • neustálý stres.
  • Za těchto podmínek, komplexní studie o
  • stopové prvky a vitaminy budou identifikovat příčinu onemocnění
  • a obnovit tělesné zdroje

Spektrální analýza vlasů pro stopové prvky (Screening elementárního složení vlasů) - přehled

Jste si jisti, že víte, které vitamíny je lepší užívat? Co koupit a neudělat chybu? Analýza vlasů pro 23 mikroprvků ukázala výsledky, které by mohly překvapit. / + FOTO výsledků testů. Cena.

Dobré odpoledne! Dnes píšu recenzi na velmi zajímavé téma. Doufám, že to bude užitečné i pro vás :) Bude to o vitaminech (v tomto případě stopových prvcích) ao analýze, ke které jsem se odvážil. A nyní, v pořádku :)

JAK JE VŠECHNO BEGAN

Byl večer, nebylo co dělat a já jsem se rozhodl rozebrat vklady vitamínových balíčků, které jsem kdy vzal, a zanechal dobrou paměť pro psaní recenzí.

Když se podíváme na toto dobro, které se ukázalo být příliš mnoho, i když vezmeme v úvahu balíčky, které nebyly zahrnuty do rámce, myšlenka okamžitě vyvstala: udělali mi dobře? Opravdu však udělali dobře, zvýšili imunitu, přidali zdraví, aby leskli pokožku a oči se třpytily?

Rychle jsem poslal tuto myšlenku pryč, ale v mé podvědomí se posadila, aby se později nějak dokázala.

JAK VŠE pokračovalo

Pokud se pokusíte charakterizovat vše jedním slovem, pak lze důvod mých dalších akcí omezit na tři písmena, která jsou srozumitelná každé dívce na planetě: PMS

Všechno by bylo v pořádku, kdyby se pracovní den jejího manžela neshodoval s jedním dnem. období PMS, nejnebezpečnější období, kdy mě logika opustí, a bez řádného dohledu lze všechny činnosti stručně charakterizovat jednou jednoduchou frází „WELL AND WHY?“

Proto racionální využití finančních prostředků ponechaných na jídlo a další nezbytné věci nebylo možné doufat.

Jaké je nejlepší jídlo?
- jídlo pro mozek! - Myslel jsem

To, co teď nejvíce potřebuji?
- znalost! - přikázal mému vnitřnímu hlasu.
A hned následujícího dne mě ten kurýr spokojil.

Zvláštní volba, mnozí si budou myslet. Teď se mi to také zdá, ale pak mi připadalo nejsprávnější rozhodnutí vyvinout přidělený rozpočet.

Podzim se blíží, je čas na opevnění. A proč nevstoupit do této doby depresí, aniž by bezmyšlenkovitě kupovaly vitamíny, ale získat nějaké základy znalostí?

Dobře, knihy jsou vždy nezbytnou věcí. Mohl bych zastavit, pokud ne na jedno VUT.

PMS, doufám, že jste nezapomněli.

Není nejlepší čas na promyšlená rozhodnutí a obezřetná jednání.

Proto jsem při pohledu do knih dospěl k závěru, že znalosti bez praxe jsou nemilostné a nějakým způsobem i nečekaně pro sebe jsem skončil v lékařském centru, kde často dělám všechny druhy testů.

Existuje mnoho možností pro provedení testů, ale v té době (protože jsem už jedl, nemohl jsem udělat krevní test na lačný žaludek), pouze jedna zůstala přijatelná: analýza vlasů nebo nehtů na stopové prvky.

Vybral jsem si vlasy, protože na nehty často nanáším lak, a to může vést k vlastním úpravám výsledků analýzy..

V zásadě byl můj výběr správný.

-Proč se vlasy a nehty používají pro analýzu, ne krev a moč?
Podle klinických studií obsah prvků ve vlasech a nehtech spolehlivě odráží již existující nadbytek některých a nedostatek dalších prvků. Pro spolehlivé stanovení hladiny stopových prvků je výhodné ztratit vlasy, protože nedostatek stopových prvků je v tomto případě detekován mnohem dříve než v krvi. Nehty nejsou pro výzkum příliš vhodné, protože existuje velké množství vnějšího znečištění.

JAK PASSED

Upřímně řečeno, myslel jsem si, že mi stáhli vlásek z různých částí hlavy, ale mýlil jsem se.

Když sestra zvedla nůžky, byla jsem se strachem chladnější a už jsem chtěla odmítnout dát mi vlasy pro ostříhávání nehtů, ale byly na mě. Osud vlasů byl předurčen.

Sestra jí ostříhala vlasy z pěti různých částí hlavy pod páteř, v důsledku toho se vytvořil tak dobrý glomerulus, který mě vedl k panice. Okamžitě jsem zběsile začal přemýšlet, kolik let teď budu muset střihat.

Byl jsem propuštěn v mdloby a při pohledu do zrcadla jsem vydechl. Zdálo se, že účes nezmrzl. nyní zbývá čekat 7 bolestivých dní (je provedeno tolik analýz).

O co se zajímám?

1. Otravují mě arsenem?. Vtip, samozřejmě :))
Ale jestli jsem překročil počet toxických stopových prvků, docela jsem se bál. V Moskvě žijeme, špinavé město, výfukové plyny.

2. Jak se má anémie s nedostatkem železa. Dostal jsem ji během těhotenství a rok po porodu, takže jsem měl vždy obavy z příjmu železa v těle.
3. Jaký je příjem vitamínů a aditiv na obsah stopových prvků v těle.

Výsledky dorazily včas (objednala jsem poštou), ale ne v plné síle. S poznámkou, že zbytek bude zítra.

Nebyla tu žádná síla, která by vydržela, a tak jsem se při studiu toho, co to je, zvládl.

Jak vidíte, všechny ukazatele jsou v rámci normálních limitů, musím tedy alespoň udělat nějakou aktivitu:

1. Všechny toxické látky byly označeny vykřičníkem.
2. V různých barvách zvýrazněné prvky různého významu.

Zde je přepis toho, co to znamená.

3. Začal jsem hledat elementy „na pokraji“, to znamená, že o něco více a bude tam krach, nebo kdyby to bylo o něco menší, byla by nevýhoda.

- Vápník (trochu víc a busta)

Ale zbývající stopové prvky mohly být položeny více, všechny byly na pokraji.
Bylo jich 5:

Křemík je potřebný pro tvorbu kolagenu

Molybden pomáhá tělu zbavit se toxinů

Mangan - základní antioxidant

Zinek pomáhá zastavit rozvoj onemocnění dýchacích cest, pokud je užíván při prvních známkách nachlazení

Selen - chrání před viry a příznivě ovlivňuje imunitu

Protože jsem nejprve chtěl pít vitamíny zaměřené na růst vlasů, pěkně rozmazlený neúspěšným odpalováním vlasů a následným neméně zklamáním vyleštěním roztřepených konců, obrátil jsem se k nim očima.

Podle předběžných výsledků zkoumání sloučenin jsem se rozhodl zopakovat příjem Perfectilu, protože z těchto prvků bylo v dávkách, které poskytovaly prakticky každodenní normu, všechno kromě molybdenu a kromě toho jsem byl v té době velmi potěšen růstem vlasů (přehled lze přečíst) tady)

"Pantovigar" a "Vlasový expert»Tyto mikroelementy neobsahujte.

Přišel určený den a celou židli jsem řídil v mdlém očekávání tří chybějících prvků. Nakonec přišli. A ukázalo se, že zpoždění v jejich stanovení bylo způsobeno skutečností, že jejich svědectví se lišilo od normy: ((((

Výsledky mě šokovaly..

Já, který se vždy považuji za osobu s trvalým nedostatkem železa, mám vyšší obsah.

A téměř všechny známky anémie mě pronásledují po celý můj život:

Ale jak jsem si dříve vybral vitamíny? Je tam nějaké železo? Vzít to! A co jiného můžete jíst, abyste zvýšili obsah železa? To je to, co jíme.

Důsledky vysokého železa:

Oh, mám pocit, že léto nezmizelo téměř úplně na ryby, houby a vejce (všechno moje, všechno rustikální).

Nevím, jak kritický je tento přebytek, ale vyhlídky nejsou povzbudivé:

Ale je pravda, že alergie po porodu se stala mým věrným společníkem.

V důsledku toho byli dočasně vyloučeni další dva žadatelé o opakované použití pro růst vlasů.s (chrom se nachází v pivovarských kvasnicích):

. a Perfektní, protože obsah všeho, co nepotřebuji, prošel střechou:

To však nelze nazvat selháním, protože s jeho nedostatkem není nic špatného, ​​ale při překročení normy je to nebezpečné.

Začal jsem přemýšlet proč?

Kniha navrhla správné rozhodnutí (zdůrazněno):
Nepoužívám (dobře, velmi zřídka, bez potřeby) deodoranty, zapomněl jsem na prášky na mnoho let z různých důvodů, vzal jsem trochu antacida a velmi dlouho, takže se také nepovažuje.

Obecně není důvod se obávat hliníku.

CELKOVÝ. CO MÁ ANALÝZU VLASŮ. CENA

Asi byste měli začít cena analýzy stopových prvků:
- celá ta radost mě stála 3500 rublů.

Drahé, říkáte?
Ale vůbec ne! - Odpovím!

A mám důvody :)

1. Toto je nejlevnější a nejobsáhlejší pohled na takové analýzy - 23 prvků. Poté jsem byl tak ohromen neočekávaným výsledkem, že jsem šel a daroval krev na vitamíny. Pouze 10 položek mě stálo mnohem víc a nelituji.
2. Žijeme jen jednou a místo další lahvičky parfému, proč se nestarat o své zdraví? Výsledky jsou dost informativní a zajímavé..
3. Tuto fotografii jsem potřeboval v létě jen měsíc. Cena celé parta je o něco nižší než náklady na analýzu. A kdo ví, kdybych o tom všem věděl dříve, možná by léky nebyly nutné?

Závěr je jasný -
1. kontrolovat obsah dvou výstražných mikroelementů. Není to tak drahé.
2. Na základě výsledků testů na obsah vitamínů v krvi, pokud je to nutné, stanovte příjem doplňků.
3. Odložit vitamínové komplexy pro růst vlasů a přejít na externí léky, jako například:
- NIKOTINICKÁ KYSELINA
- DARSONVAL
- PEPPEROVÁ TINKTURA (Toto je příklad, kategoricky mi to nevyhovovalo)

Doporučuji mikronutrientní analýzu vlasů?

Určitě ano.
Nelituji vynaložených peněz, vlasů a nervů. Stálo to za to.

-------------
MŮJ PŘEZKUM VÝSLEDKŮ VÝKONU RŮZNÝCH VITAMINŮ:

- PANTOVIGAR (na vlasy)
- PERFECTIL (na kůži a vlasy)
- AEVIT (jak pomáhal při pěstování nehtů)
- PENTOVIT (nervy, nehty, kůže, vlasy)
- SUPRADIN (multivitaminový komplex)

-------------
Děkuji vám všem za pozornost.!

Krevní test na vitamíny a minerály

Krevní test na vitamíny a minerály není rozmarem lékaře ani kliniky, která údajně láká peníze od pacienta. Pouze tato analýza může přesně ukázat, co se děje v lidském těle. Kromě toho vám řekne, zda tělesné systémy fungují normálně, a odhalí první příznaky některých nemocí.

Jaká analýza ukazuje

Tato analýza ukáže:

  • funkční stav orgánů;
  • aktivní zánětlivý proces (přesněji než obecný krevní test);
  • porušení metabolismu voda-sůl;
  • různé revmatické podmínky;

Tato studie také pomůže přesněji diagnostikovat a předepsat správnou léčbu. Proto stojí za to brát tento typ analýzy vážně. A pokud mu ho lékař předepsal, musíte to projít.

To se netýká pouze banálního nedostatku vitamínů začínajícího na jaře. Nedostatek vitamínu je někdy příčinou vážného onemocnění. Jedná se o vypadávání vlasů, selhání ledvin a dokonce i onkologii.

Hlavní roli v tom všem samozřejmě hraje správná výživa, ale v některých případech je dokonce nemožné pomoci. Například gastritida nebo žaludeční vřed neumožňuje normální produkci vitamínu B, je zde však nedostatek, ačkoli člověk může jíst chléb a mléčné výrobky, které jsou hlavním zdrojem tohoto vitaminu.

Není nutné zaměňovat dva takové pojmy, jako je hypovitaminóza a nedostatek vitamínů, ukazují na odlišné podmínky. Nedostatek vitamínu (hypovitaminóza) je stav těla způsobený nedostatkem vitamínů. A patologické stavy, ke kterým dochází, když je v těle veškerý nedostatek vitaminu, se již nazývají nedostatkem vitamínu..

Indikace pro analýzu

Nejčastěji je krevní test na vitamíny předepisován těhotným ženám, dětem v období intenzivního růstu, starším, těžkým kuřákům, lidem s chronickými onemocněními a těm, kteří zažívají velkou fyzickou námahu..

Příprava analýzy

Existuje několik typů takové analýzy. Je zpravidla jednou předán a poté v laboratoři odborníci rozdělí analýzu do několika složek. To vám umožní získat velmi přesné informace o stavu a zdraví těla jako celku..

Tento typ analýzy nevyžaduje zvláštní přípravu. Chcete-li získat přesnější údaje, měli byste však ráno darovat krev na lačný žaludek.

U všech typů vitamínů v krvi existuje určitý normální rozsah ukazatelů. Pokud během zkoušek nestačí nějaký druh vitamínu v krvi, bude tato hodnota pod normálem, nebo naopak, pokud je nadbytek vitamínu, pak hodnota překročí normu.

Výsledky analýzy by měl interpretovat pouze lékař. Existují však normální ukazatele, které mohou sloužit jako vodítko.

Zde jsou některé z nejčastějších vitamínů a jejich normální krevní obraz:

  • Vitamín A 0,3 - 0,43 mcg / ml;
  • vitamin D 25 - 80 mcg / l;
  • Vitamín E 5,0 - 18,0 μg / ml;
  • Vitamín K 0,1 - 2,2 mcg / l;
  • Vitamin C 4,0 - 20,0 mcg / ml.

Trace krevní test

Existuje mnoho stopových prvků, ale nejzajímavější jsou draslík, vápník, železo, měď, hořčík, zinek, selen, křemík. Tyto stopové prvky jsou pro naše tělo životně důležité..

Jejich nedostatek může být způsoben nejen podvýživou, ale také stresem, zvýšenou sluneční aktivitou, nepříznivou ekologií a dalšími faktory. Všechny tyto důvody vedou k nerovnováze mikroelementů, která se projevuje oslabenou imunitou, zhoršenou funkcí nervového a endokrinního systému, onkologií a zánětem tkání. Musíte uznat, že se jedná o vážnější odchylky, než si dokážeme představit..

Ultrazvuk a různé tomogramy nejsou schopny identifikovat nedostatek stopových prvků, pouze ukazují přítomnost samotné choroby. Proto je krevní test na stopové prvky nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem, jak zjistit příčinu nemoci. Nebo snad dokonce zabránit samotné nemoci.

Krevní test na vitamín D

Vitamín D je největším zájmem mezi vitamíny. Krevní test na vitamín D je velmi častý, protože je obtížné rozpoznat jeho nedostatek v raných stádiích..

Příznaky nedostatku vitamínu D:

  • únava;
  • plačtivost;
  • podrážděnost;
  • nechutenství.

Hlavní funkcí vitamínu D je zajistit normální růst a vývoj kostí. U dětí to brání rozvoji nemoci, jako jsou křivice, a u dospělých - osteoporózy.

Primární známky nedostatku vitaminu D však lze snadno zaměnit s nedostatkem jiného vitaminu. Proto je téměř vždy nutný komplexní krevní test na vitamíny a minerály..