Dieta číslo 5p (tabulka 5p) - výživa pro pankreatitidu

Dieta č. 5p (tabulka č. 5p) - systém lékařské výživy určený pro lidi s pankreatitidou.

Ošetřovací tabulka 5p je předepsána k normalizaci funkce slinivky břišní, mechanickému a chemickému šetření žaludku a střev, ke snížení dráždivosti žlučníku, k prevenci mastných jater a slinivky břišní.

Strava 5p se vyznačuje zvýšeným obsahem bílkovin, snížením tuků a uhlohydrátů (zejména cukru). Extrakční látky, žáruvzdorné tuky, puriny, cholesterol, éterické oleje a surová vláknina jsou omezené. Smažená jídla jsou vyloučena. Zvýšené množství vitamínů a lipotropních látek.

Jídla by měla být konzumována v drcené a drcené formě, zapečená, vařená ve vodě nebo v páře. Vyloučeny jsou také horká a velmi studená jídla..

Možnosti pro stravu číslo 5p:

  • varianta č. 1 se používá u akutní a chronické pankreatitidy v akutním stadiu;
  • varianta č. 2 se používá pro akutní pankreatitidu při remisi a chronickou pankreatitidu v období zotavení po exacerbaci a bez exacerbace.

Indikace pro použití stravy č. 5p:

Varianta č. 1: akutní pankreatitida a exacerbace chronické pankreatitidy, 2–4 dny po nástupu ataku nemoci (po ukončení období hladovění nebo přechodu z parenterální na enterální výživu).

Hlavním cílem 1. verze stravy je poskytnout maximální mír zánětlivým orgánům odstraněním potravin a pokrmů, které mohou stimulovat sekreční aktivitu pankreatu, žaludku a žlučníku. Vyloučeny jsou produkty, které mají dráždivý účinek na sliznice trávicího traktu a slinivky břišní, jakož i nestrávitelné produkty a produkty s přímým poškozujícím účinkem na slinivku břišní..

Varianta číslo 2: chronická pankreatitida při remisi.

Druhá verze ošetřovací tabulky je navržena tak, aby zajistila rychlé obnovení pankreatu a jeho funkcí. Strava je obohacena o bílkoviny, vitamíny a minerály. Tato možnost také zabraňuje exacerbaci chronické pankreatitidy a zabraňuje komplikacím..

Chemické složení stravy č. 5p:

Varianta číslo 1:

  • proteiny 80 g;
  • tuky 40-60 g;
  • uhlohydráty 200 g;
  • kapalina 1,5-2 l.

Denní norma stravy č. 5p (varianta č. 1): 1500-1800 kcal.
Strava: 5-6 krát denně.

Varianta číslo 2:

  • proteiny 110 - 120 g;
  • tuky do 80 g;
  • uhlohydráty 300 - 350 g;
  • kapalina 1,5-2 l.

Denní norma stravy č. 5p (varianta č. 2): 2500 - 2800 kcal.
Strava: 5-6 krát denně.

Strava číslo 5p (tabulka 5p) - jídlo

Co mohu jíst s dietou číslo 5p:

Varianta číslo 1:

Polévky: zeleninová polévka s příchutí povolených obilovin (i když to s tolerancí snášíte), brambory, tykve, dýně nebo tykve, s pohankou, rýží, ovesnou kaší, krupicí nebo nudlemi. Polévku lze ochutit máslem (5 g) nebo zakysanou smetanou (10 g).

Obiloviny: pohanka, rýže, krupice, ovesné vločky - šťouchané nebo polo viskózní, zředěné vodou nebo mlékem, vodou.

Zelenina, zelenina: brambory, mrkev, řepa, dýně, cuketa, květák, brokolice.

Maso, ryby: nízkotučné odrůdy (kuře, krůta, hovězí maso). Očistěte maso od šlach a filmů. Masová jídla ve formě mletého masa (2 rolování) nebo ve formě suflé. Také ryby s nízkým obsahem tuku (treska, treska, okoun, štika).

Vejce: až 2 proteiny denně a 0,5 až 1 žloutek denně ve formě proteinové páry omelety.

Čerstvé ovoce a bobule: bramborová kaše z vařených nebo pečených jablek.

Mléčné výrobky: mléko (pouze na vaření), kefír, jogurt, jogurt, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh. Nízkotučná zakysaná smetana - v miskách.

Sladkosti: želé a pěna na fruktóze, xylitolu nebo polosladce na cukru.

Moučné výrobky: zatuchlý pšeničný chléb nebo sušenky, vařené těstoviny.

Tuky: máslo a rostlinné oleje v miskách do 5 g denně, ale pouze 10-14 dní po napadení pankreatitidy.

Nápoje: slabý čaj, šípkový vývar, neperlivá minerální voda, kompot a polibek na ovocné a ovocné šťávy, sušený ovocný vývar.

Varianta číslo 2:

Polévky: vegetariánská zelenina s povolenými obilovinami.

Obiloviny: krupice, pohanka, rýže, oves, pšenice. Ječmen a ječmen - pečlivě se svolením lékaře.

Zelenina, zelenina: brambory, mrkev, řepa, dýně, cuketa, květák, brokolice. Zelí, lilek a rajčata - pečlivě se svolením lékaře.

Maso, ryby: nízkotučné odrůdy (kuřecí, krůtí, hovězí, jehněčí). Maso musí být zbaveno mastnot, filmů a šlach. Také odrůdy ryb s nízkým a nízkým obsahem tuku (pollock, okoun, štika, pražma, růžový losos, tuňák, štíhlé sledě atd.).

Vejce: až 2 proteiny denně a 0,5 - 1 žloutek denně, jako omeleta, nealkoholická nebo v miskách.

Čerstvé ovoce a bobule: zralé sladké ovoce s nízkým obsahem hrubých rostlinných vláken - jablka, meruňky, švestky, třešně, meloun, meloun atd. Konzumujte loupáním a loupáním.

Mléčné výrobky: mléko (pouze na vaření), kefír, jogurt, jogurt, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh. Zakysaná smetana a nízkotučné smetany - v miskách. Měkký nízkotučný sýr.

Sladkosti: želé, pěna, marmeláda, bonbón, soufflé, džem, džem, med - v omezeném množství. S diabetem - vyloučeno.

Moučné výrobky: pšeničný chléb nebo sušenky z něj vyrobené, nejedlé pečivo, nejedlé sušenky, vařené těstoviny.

Tuky: máslo a rostlinné oleje v miskách (až 20 g smetany a až 15 g zeleniny denně).

Nápoje: slabý čaj, čekanka, šípkový vývar, neperlivá minerální voda, kompot a polibek na ovocných a bobulových šťávách, sušený ovocný vývar, čerstvě vymačkané zředěné šťávy (zelenina, ovoce a bobule).

Strava číslo 5 pro pankreatitidu

Pankreatitida je zánětlivé onemocnění slinivky břišní, které je doprovázeno silnou bolestí a poruchami trávení. Druhý projev je způsoben skutečností, že když jsou buňky orgánu poškozeny, snižuje se množství produkovaných enzymů. V důsledku toho se látky obsažené v konzumované potravě nerozkládají a neabsorbují se. To vede k průjmu a dalším nepříjemným příznakům..

Aby se snížilo zatížení slinivky břišní, byla vyvinuta zvláštní dietní doporučení, která odpovídají na otázku, co mohou a neměli by pacienti používat. Za prvé by pacienti měli věnovat pozornost seznamu produktů, které zvyšují sekreci enzymů. Po jídle se zvyšuje aktivita těchto látek, což může vést k poškození pankreatických buněk, rozvoji zánětu a zhoršení patologie.

Všichni pacienti mají 5kg pankreatitidu, což přispívá k vytvoření výše uvedených stavů.

Základní principy výživy

Před zahájením dietní terapie by se měl pacient postit po dobu tří dnů. To je nezbytné pro funkční zbytek těla a pro vytvoření podmínek pro jeho zotavení. Během tohoto období se snižuje počet a aktivita pankreatických enzymů, snižuje se jejich škodlivý účinek na tkáň žlázy.

U pankreatitidy zvažte několik kritérií pro stravu číslo 5:

  • Všechna jídla by měla být teplá. Teplé i studené jídlo by mělo být zlikvidováno;
  • nutriční hodnota potravin by měla být ve větší míře poskytována s bílkovinami. Množství tuků a uhlohydrátů by mělo být minimalizováno;
  • jíst jídlo v malých porcích, několikrát denně - častá častá jídla;
  • Nejezte potraviny, které obsahují velké množství kyselin;
  • pro vytvoření šetrných podmínek ve vztahu ke slinivce břišní se doporučuje používat jídla vařená v páře nebo při vaření;
  • množství vlákna by mělo být minimalizováno;
  • celkový příjem kalorií by neměl přesáhnout 2000 kcal.

Dietní režim pro pankreatickou pankreatitidu doporučuje následující chemické složení potravin na jeden den:

  • proteiny - 80 gramů;
  • tuky - 50 - 60 g;
  • uhlohydráty - do 200 g.

Množství tekutiny doporučené pro pacienty s pankreatitidou by mělo být alespoň jeden a půl litru. Je lepší pít teplou minerální vodu nebo ovocné nápoje vyrobené z ovoce a bobulovin..

Strava číslo 5 (tabulka 5) je rozdělena do dvou typů:

  • 5a - tato strava je předepsána v prvním týdnu léčby akutní pankreatitidy. Celková hodnota energie by v tomto případě neměla být vyšší než 1700 kcal. Pacientům se podává čistá nebo tekutá potrava, aby se snížilo mechanické namáhání trávicího traktu. Při stravě je zakázáno používat produkty, které stimulují sekreční aktivitu pankreatu. Sůl je omezena na 10 gramů denně. Jídlo se konzumuje po částech, 6-7krát denně, v malých porcích. Časový interval mezi jídly by neměl být delší než tři a půl hodiny. Trvání průběhu dietetické terapie podle tohoto schématu je 7 dní;
  • 5b - tato tabulka je určena pro pacienty s chronickou formou pankreatitidy. Měli by dodržovat tuto stravu po celý svůj život. Doporučený obsah kalorií v potravinách je v tomto případě 2700 kcal. Chemické složení produktů by mělo zahrnovat asi 150 gramů bílkovin, 70 - tuků a 300-350 gramů uhlohydrátů. Ukázalo se, že pacienti vylučují použití odvarů a vývarů ke snížení sekrečního stimulačního účinku jídla. Všechna jídla musí být podávána v pyré..

Po obnovení funkce pankreatu je indikována expanze stravy. Začnou se doplňovat nikoli novými pokrmy a výrobky, ale změnou technologie přípravy a zpracování. Například, cereálie na vodě jsou nahrazeny mlékem a sekané maso na kousky větších velikostí.

Když nemocná žláza může produkovat dostatek enzymů pro zpracování veškerého jídla, je pacientovi ukázáno, že dává nová jídla. V takovém případě je třeba vždy dbát opatrnosti a doporučení lékaře. Nedbalá změna ve stravě může vést k zhoršení nemoci.

Povolené potraviny ve stravě číslo 5

Tabulka povolených a zakázaných produktů:

Povolené produktyVýrobky, jejichž použití ve stravě č. 5p je omezenoZakázané produkty
zelenina;

dietní maso a ryby;

obiloviny ve vodě nebo nízkotučném mléce;

dušené tvarohové housky;

slabý čaj.

oleje - krémové nebo rostlinné;

omáčky s mlékem nebo zakysanou smetanou.

mastné bujóny;

silná káva a čaj;

uzená a smažená jídla;

solený a uzený sýr;

nakládaná jídla atd.

Pozitivní účinek stravy

Pankreatitida se primárně projevuje bolestí, která je spojena s příjmem potravy. Výskyt bolesti je způsoben zvýšenou tvorbou trávicích enzymů v pankreatu a jejím poškozením. Čím více tedy pacient konzumuje těžké jídlo, tím výraznější příznaky.

Vzhledem k šetrnému působení na trávicí systém je tato strava předepisována nejen pacientům s pankreatitidou, ale také pacientům s chronickou cholecystitidou.

Kontraindikace tabulka 5

Pokud je pacientovi s chronickou pankreatitidou předepsána dietní terapie, musí být při vývoji akutního onemocnění opuštěno. Například musíte změnit stravu pacienta, pokud má příznaky akutní hepatitidy nebo cholecystitidy a také s cirhózou.

V takových případech lékař předepíše léčebný režim odpovídající zhoršeným trávicím funkcím u pacienta. Při těžkých zánětlivých procesech je někdy nutné zcela odmítnout příjem potravy po dobu 2-3 dnů.

Ukázka dietní nabídky číslo 5

V současné době se předpokládá, že pacient by si měl připravovat vlastní stravu. Lékař dává pouze obecné pokyny o povolených a zakázaných přípravcích, metodách přípravy a režimu příjmu potravy. Pacient by si měl vybrat pokrmy podle svých vlastních preferencí, dostupnosti potřebných produktů.

Zvažte výběrové menu pro každý den pro děti a dospělé.

Nabídka pro děti

Všechna jídla podávaná dětem by měla být chutná a něžná, aby je dítě neodmítlo. Děti jsou velmi náročné na chuť jídla, nechápou důležitost toho, co musíte správně jíst. Proto se doporučuje, aby v každé porci bylo něco chutného, ​​například:

  • snídaně sestávající z ovesné kaše s příchutí banánů nebo rozinek. Nebo omeletu bez žloutků s dušenou rybí knedlíkem. Jako nápoj - čaj;
  • druhá snídaně - kastrol sýr nebo sendvič se sušeným chlebem;
  • oběd - vegetariánská polévka a kuřecí masové kuličky se zeleninovou přílohou;
  • odpolední čaj - suché sušenky nebo nízkotučný jogurt s čajem;
  • večeře - zeleninové masové kuličky nebo zeleninový guláš s vařenými rybami.

Před spaním může být dítěti podáno 100 ml nízkotučného kefíru. Během léčby je důležité si uvědomit, že nemůžete přerušit stravu, protože to může vést k zhoršení patologie. Pokud dítě žádá o sladkosti, je lepší dát mu kompot nebo jogurt vyrobený z bobulí - v tomto okamžiku je lepší sladkosti a jiné sladkosti zcela odmítnout.

Nabídka pro dospělé

V zásadě se menu pro 5p dietní týden pro pankreatitidu pro dospělé neliší od dětí. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že není třeba se obávat, že by pacient odmítl jíst. Proto může být strava méně rozmanitá. Příklad stravy číslo pět pro dospělé:

  • na snídani - jakákoli kaše nebo omeleta v páře. Můžete přidat trochu másla nebo sýra. Jako nápoj - slabý čaj;
  • druhá snídaně - zelenina nebo ovoce, například sladké jablko nebo mrkvová suflé s čajem;
  • na oběd - vegetariánská polévka, vařené dietní maso se zeleninovou přílohou. Kissel nebo kompot jako nápoj;
  • odpolední čaj - stejný jako v dětské nabídce jídelního lístku;
  • večeře - bramborová kaše nebo cuketa s dušenou rybou, parní kotlety. Nápoj - kompot nebo čaj. Před spaním by měl pacient dostat sklenici nízkotučného kefíru.

Na žádost pacienta lze některá jídla vyměnit za jiná. Hlavní věc je, že nejsou vyrobeny ze zakázaných produktů. Taková strava by měla být dodržována po dobu několika týdnů, dokud není dosaženo remise. Poté bude možné do stravy přidat další jídla a produkty.

Léčba pankreatitidy vyžaduje velkou odpovědnost pacienta. Funkci postiženého orgánu lze obnovit, pouze pokud jsou dodrženy všechny požadavky lékaře. Dieta 5p s pankreatitidou přispívá k významnému zvýšení účinnosti lékové terapie onemocnění, čímž se snižuje riziko relapsu.

S pankreatitidou, 5p dietou

Pankreatitida je běžné onemocnění vnitřních orgánů. Léčba patologie není jen léky, ale také strava, včetně 5p stravy. Menu na týden s pankreatitidou vyžaduje odstranění většiny produktů ze stravy a také se skládá ze speciálních metod vaření. Úkolem dietní výživy je přivést pankreas k normální práci.

Co je to dieta 5p

Léčebná strava 5p s pankreatitidou je důležitá v každém stádiu onemocnění a může vést ke snížení stagnace žlučových cest, potlačuje hyperfermentemii a snižuje citlivost žluči..

Během příznaků patologie má tabulka 5p příznivý účinek nejen při akutních projevech. V chronickém průběhu tato výživa pomůže zlepšit metabolické procesy v žláze, obnovit její činnost a narušenou stravu a zabránit výskytu opakování a progresi nemoci..

Dieta začíná 4. den po relapsu. Před zahájením terapie bude třeba 3 dny hladovět. Tabulka 5p pro patologii pankreatitidy je předepsána společně s léčbou léčivem. Taková dietní dávka naznačuje opuštění většiny jídel, které mohou komplikovat situaci pacienta.

Výrobky používané při přípravě pokrmů na pankreatitidu, musíte brousit nebo brousit. Jsou připraveny jako pár a vaří se. Díky těmto způsobům vaření dochází k růstu bílkovin, snižuje se hladina uhlohydrátů, tuků a látek s extrakční vlastností, které mají vysokou hladinu celulózy a stimulují aktivitu trávicích žláz..

Strava je rozdělena do dvou fází. Neexistují žádné charakteristické rozdíly mezi tabulkami, ale strava v č. 1 je měkčí a lehčí, nedovoluje vám jíst určité potraviny, které mohou jíst ve stravě č. 2.

Dieta 5p první část

U pankreatitidy je uvedena tabulka č. 1, pokud existuje akutní forma onemocnění a prudká exacerbace chronické pankreatitidy. Díky tabulce 5 podle Pevznera je železo maximálně akcelerováno a bolest je eliminována.

Dieta 5 pro pankreatitidu je jemná a předepsaná po hladovění po dobu 3 dnů. Ale protože taková tabulka nesplňuje fyziologické standardy spotřeby potravin a potřebu pacienta, je předepsána na 5. den.

U chronické pankreatitidy zahrnuje 5. tabulka nízkokalorický příjem s přítomností bílkovin, tuků a uhlohydrátů.

U této nemoci zahrnuje dospělá strava vícenásobný příjem potravy - až 8krát a proporce potřebné pro zdraví 100 až 300 gramů.

Všechny výrobky jsou vařeny a mají tekutou konzistenci a 6. den je nabídka pankreatitidy doplněna poloviskózními produkty.

Vzhledem k tomu, že tekuté a uhlohydrátové pokrmy mají zanedbatelný stimulátor sekrece pankreatu a žaludku, je stůl po dokončení hladovění doplněn uhlohydrátovými produkty.

Dieta 5p pro chronickou pankreatitidu se skládá z těchto jídel:

  1. Mukózní polévka, na jejímž základě mohou být různé obiloviny, odvar ze zeleniny.
  2. Strouhané tekuté cereálie vařené na vodě.
  3. Lehký čaj s cukrem.
  4. Pěna, želé, želé vyrobené z ovocné šťávy na xylitolu.
  5. Zeleninové pyré bez oleje.
  6. Dušené zeleninové pudinky.
  7. Kompost se sušeným ovocem.
  8. Suchary, bílý zatuchlý chléb.
  9. Sušenka.

Po 2 dnech po uhlohydrátové dietě 5, s chronickou pankreatitidou, je povoleno proteinové jídlo.

  1. Vařte krémové polévky, na jejichž základě lze vařit maso.
  2. Vejce z parní omelety, vejce vařené na měkko, proteinová omeleta.
  3. Dušené masové kuličky, hovězí maso, kuře, rybí knedlíky.
  4. Tvarohové pudinky.
  5. Máslo používané v hotových jídlech.

Když se bolest snížila, akutní příznaky pankreatitidy byly odstraněny, léčba v tabulce 5 přinesla pozitivní výsledky, pak se strava postupně rozšiřuje a předepisuje nutriční terapii č. 2, která je indikována po exacerbaci a neostrém projevu chronického onemocnění..

Pochopit, co obsahuje pátá tabulka, co může a nemůže lékař po individuální prohlídce podnítit.

Dieta 5p druhá část

Následná léčba tabulky 5 pankreatitidou se doporučuje po dlouhou dobu - až do roku. Strava zabrání budoucím útokům patologie.

Tabulka 5 také uvádí tepelné, mechanické a chemické principy přípravy, které přispívají ke snížení trávicí stimulace postiženého orgánu..

Úroveň energie je nízká. Množství bílkovin a vitamínů s lipotropními látkami mírně převyšuje, vzhledem k terapeutické stravě č. 1. U pankreatitidy by měla jídla v omezeném množství obsahovat:

Nemůžete konzumovat smažená jídla a ty, které mohou vést k silné tvorbě plynu, kvašení žaludku, střeva.

Jídla se vaří v páře nebo vaří. Nejprve nastrouhejte strouhané potraviny a poté nakrájejte potraviny..

Výrobky na vaření

Strava pro patologii pankreatitidy sestává z řady přijatelných produktů z tabulky č. 5:

  1. Včerejší chléb připravený z mouky 1-2 stupňů, aby se zabránilo nadýmání, stejně jako suché sušenky bez cukru.
  2. Zeleninové polévky. Cereálie v první misce by se měly brousit. Je dovoleno konzumovat pohanka, rýže, krupici, těstoviny. Z emitovaných rostlinných surovin - brambory, mrkev. Jako obvaz použijte zakysanou smetanu nebo máslo.
  3. Nízkotučné maso - králík, kuře, hovězí maso, telecí maso a drůbež. Je důležité, aby produkt neobsahoval tuk, šlachy, kůži. Jídla se připravují parou, nastrouhanou, sekanou, vaří a pečou. Můžete jíst telecí maso, králík, cuketu, plněné kuřecím masem, vařit dušené masové kuličky.
  4. Nízkotučné ryby, dušené nebo vařené. Nemůžete se pustit, protože ve srovnání s vařeným produktem obsahuje hodně extrakčních látek.
  5. Proteinové omelety, jedno vejce s měkkým vařením.
  6. Mléčné výrobky s minimálním procentem obsahu tuku. Protože mléko není žaludkem dobře tolerováno, používejte jej pouze při přípravě mléčných kaší, omáček, polévek. Je dovoleno používat tvaroh, připravovat z něj pudinky a kastrol. Jezte mírně nastrouhaný sýr. Pokud má pacient nedostatek vápníku, je nutné jíst kalcinovaný tvaroh.
  7. Pečená sladká jablka v troubě. Pomocí ovoce a bobule je povoleno vařit želé, želé, džem. Sušené ovoce se strouhá. Doporučuje se používat čerstvé bobule se nastrouhaným ovocem.
  8. Při pití s ​​dietním ošetřením je povolen lehký čaj, snižující spotřebu cukru na polovinu, šťávy rozpuštěné ve vodě, šípkový vývar.
  9. Po pankreatickém útoku postupně přidávejte do své stravy tuky. Zpočátku až 20 gramů másla k úpravě a poté rostlinný olej v množství 15 gramů.

Když se doporučuje pankreatická pankreatitidová strava, každý týden se měří specializované menu na základě charakteristik těla pacienta..

Vzorek týdenního jídla

Jak již bylo známo, terapeutická strava pro patologii pankreatitidy zahrnuje pomalou expanzi stolu. V počáteční fázi zahrnuje dietní terapie strouhané produkty a vařenou zeleninu. Dovoleno jíst 200 gramů chleba a 20 gramů cukru denně.

Pokud jde o druhou verzi dietního stolu, hlavní jídla zůstávají nezměněna, ale stále je možné konzumovat saláty z čerstvé zeleniny. Roste také objem výrobků.

  1. Chléb - žito 100 gr., Pšenice - 200 gr..
  2. Cukr - 40 gr.
  3. Máslo do 30 g. denně.

Menu je denně podepsáno pro nemoc. Názvy potravin a jídel pro pankreatitidu na týden jsou různé.

  1. Snídaně - kaše rýžová kaše, tvaroh, čaj.
  2. Oběd - jablko vařené v troubě s tvarohem.
  3. Oběd - ovesná polévka, masové kuličky, pyré, kompot.
  4. Občerstvení - sušenky s ovocným nápojem.
  5. Večeře - omeleta, čaj s citronem.
  6. Druhá večeře - mléko na noc.
  1. Snídaně - tvarohové palačinky s kousky sušených meruněk, sýr, čaj.
  2. Obědová ovesná kaše s jablečnou šťávou.
  3. Oběd - masové placičky, dýňová kaše, zelený čaj.
  4. Občerstvení - rýžový pudink.
  5. Večeře - kastrol ze zeleniny a vařené kuřecí prsa, čaj.
  6. Druhá večeře - sušenky, ovocný nápoj.
  1. Snídaně - krupicová kaše s máslem a cukrem, chléb, čaj.
  2. Obědový pudink s kvašeným pečeným mlékem.
  3. Oběd - nudlová polévka, pečené kuřecí maso se zeleninou.
  4. Občerstvení - jogurt a pečené jablko v troubě.
  5. Večeře - kastrol s mletým masem, brambory, nízkotučná zakysaná smetana, chléb a kompot.
  6. Druhá večeře - kefír.
  1. Snídaně - proteinová parní omeleta s rajčaty, čajem.
  2. Oběd - vinaigrette bez solených okurek, zelí, chleba.
  3. Oběd - dušená treska, rýžová polévka, rajčatová šťáva.
  4. Občerstvení - tvaroh a kompot, vařené ze sušeného ovoce.
  5. Večeře - vařená řepa s plátky švestek, mleté ​​hovězí maso, čaj.
  6. Druhá večeře - ryazhenka.
  1. Snídaně - kaše s rýžovou moukou, tvarohový džem, kompot.
  2. Oběd - omeleta se šťávou.
  3. Oběd - masová polévka, masové kuličky, vařená rýže s plátkem másla, kompot.
  4. Snack - Kuřecí prsní knedlíky.
  5. Večeře - štikozubce s štikatou zeleninou, meruňková šťáva.
  6. Druhá večeře Kefir.
  1. Snídaně - rýže, masové steaky, čaj.
  2. Oběd - tvaroh, polévka.
  3. Oběd - zeleninová polévka na dietním stole s nastrouhanou zeleninou, krůtí řízek, bramborová kaše a ovocné nápoje.
  4. Občerstvení - sušenky, čaj.
  5. Večeře - krupice, míchaná vejce, lehký čaj.
  6. Druhá večeře - půl sklenice minerální vody.
  1. Snídaně - mannik s rozinkami, pudink z tvarohu, mléčný čaj.
  2. Oběd - vařené zelí, rýže.
  3. Oběd - ovesná polévka, zelí s vařeným masem, zakysanou smetanou, želé.
  4. Občerstvení - tvaroh, šťáva.
  5. Večeře - ovesná kaše, minerální voda.
  6. Druhá večeře - mrkvová šťáva.

Strava pro patologii pankreatitidy by měla mít velké zásoby produktů ve dne. Recepty na každý den změní stůl a učiní jej různorodým.

5p dietní recepty

Dieta 5p s pankreatitidou je nejčastější variantou stolu, s přítomností velmi rozmanitých pokrmů, takže pro pacienta je snadné dělat týdenní stravu.

Vegetariánská krémová polévka

Recept obsahuje následující produkty:

  • mrkev - 2 ks.;
  • brambory - 250 g.;
  • zeleninový vývar - 0,7 l;
  • celer - 2 stonky;
  • olivový olej - lžíce;
  • půl cibule.

Nakrájejte cibuli a nalijte na vroucí vodu. Zeleninu můžete lehce vysušit na pánvi. Dejte vývar na sporák, nakrájejte cibuli, připravenou zeleninu a přidejte trochu soli. Vařte 40 minut.

Hotový pokrm porazte mixérem. Můžete jíst s krekry.

Zeleninový guláš

To bude trvat 5 brambor na kostky a vložit do kotle. K němu poslat roztřepenou mrkev a nakrájenou cibuli, dýně a rajčata.

Nalijte zeleninu s vodou a solí. Zhasněte mírným zahřátím po dobu asi 20 minut. Posypte misku servírovacím koprem.

Pečená ryba

Při stravě potřebujete nízkotučné druhy ryb. Produkt se rozřeže na porce a umístí na plech. Poté nakrájejte cibuli, nastrouhejte mrkev. Uspořádejte zeleninu na ryby, posypte citronovou šťávou, sůl.

Miska zabalte fólií a odešlete do trouby na půl hodiny.

Takové recepty na dietu 5 pro pankreatitidu způsobují, že nabídka je různorodá a pacient bude spokojen a bude si užívat jídlo.

Dietní stůl číslo 5p pro pankreatitidu

Přítomnost akutní nebo chronické osoby v anamnéze ve stadiu recidivy zánětlivého procesu, který postihuje pankreas, vyžaduje zvláštní přístup ke stravě. Mělo by to být nejen jemné, ale také úplně vyvážené. Dieta 5 pro pankreatitidu jakékoli klasifikace (akutní, recidivující, chronická) je považována za nejlepší možnost. Výživa nemocného má několik variací a je schopna plně uspokojit potřeby těla při jakémkoli typu onemocnění. Tabulka č. 5, jmenovaná v případě, že lidé mají v anamnéze nemocné játra nebo zánět žlučníku, je úpravou Pevznerovy stravy. 5p strava má stejný základ, pouze mírně modifikovaná pro pankreatitidu.

Principy dietní tabulky №5p

Pátá léčebná tabulka je předepsána v každém stadiu vývoje pankreatitidy, a to jak v případě jejího relapsu, tak v remisi nemoci. V každé konkrétní situaci má určité rozdíly, ale hlavním principem je dosažení největšího šetrení sliznice trávicího ústrojí. Výsledkem takové úpravy výživy je úplná ochrana gastrointestinálního traktu před chemickým, mechanickým a tepelným poškozením. To znamená, jednoduše řečeno, když člověk jí, netrpí jícen, žaludek, střeva a sekreční orgány zajišťující jejich normální fungování. U pankreatitidy gastroenterologové doporučují nemocným lidem tabulku číslo 5 v několika variantách, které mají při přípravě a použití jídla následující zásady:

  • Vaření by mělo být prováděno pouze v páře nebo ve vodě, pečením bez kůrky a dušením. Nejlepší je, pokud se k tomuto účelu používá vícekombinátor..
  • Pro zahrnutí do složení jídel pro pacienty s anamnézou onemocnění slinivky břišní je nezbytné pouze nízkokalorické, bohaté na minerály a vitamíny, potraviny. A také si musíte uvědomit, že v procesu jejich přípravy je použití živočišných bílkovin, tuků a uhlohydrátů omezené, přičemž se upřednostňují látky rostlinného původu..
  • Doporučujeme jíst servírované jídlo pouze v teplé formě. Horká a příliš studená jídla nejsou povolena..
  • Potřeba pankreatitidy je často (nejméně 5-6krát denně), ale v malých porcích (obvyklý objem by se měl rozdělit na 2-3 díly). Nejlepší je, když nemocný jí z malých talířů - takže se necítí vynechaný a dostane dost minimální porce.

    Strava č. 5, předepsaná pro chronický zánět slinivky břišní, je určitou kulturou výživy. Musí vstoupit do lidského života déle než jeden rok.

    Pro lidi je přirozeně často obtížné vzdát se svých oblíbených jídel, ale v tomto případě pomohou vzpomínky na negativní příznaky, které doprovázejí nemoc - bolestivé bolesti, které se šíří po břišní dutině v případě exacerbace. Pomohou odolat pokušení..

    Povolené produkty

    Výběr potravinářských výrobků je dnes obrovský, takže každý, kdo má pankreatitidu v anamnéze, se může snadno ztratit, když je vybere pro léčebný stůl. Ne všichni pacienti přesně vědí, co přesně je dovoleno jíst s vývojem zánětlivého procesu v pankreatu, a které je lepší odmítnout. Aby se předešlo chybám při výběru produktů, je třeba si uvědomit, které z nich nezpůsobí další poškození žlázy. Denní menu může obsahovat následující:

    • libové maso (králík, krůta, kuře, telecí maso, hovězí maso),
    • ryby s nízkým obsahem tuku (candát, štika, pražma, pollock, treska),
    • mořské plody (krevety a mušle s přetrvávající remisi),
    • mléčné (nejlépe fermentované) mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku,
    • obiloviny (oves, krupice, pohanka, rýže) a těstoviny z tvrdé pšenice,
    • slepičí a křepelčí vejce (ne více než 2,5 kusů denně).

    Výběr povolených produktů je poměrně velký, takže každý, dokonce i žena, dokonce i muž, z nich může připravit nejen zdravý, ale i velmi chutný léčivý oběd či večeři.

    Z nápojů s pankreatitidou můžete použít ovocné nápoje, želé, džusy, napůl zředěné vodou a lehce uvařený čaj, do kterého se přidává odstředěné mléko. A také odborníci doporučují pít minerální vodu, Essentuki nebo Borjomi, ale minerální voda musí být bez plynu.

    Nežádoucí produkty

    Každý pacient, který trpí častými relapsy pankreatického zánětu, by měl vědět, která jídla jsou kategoricky kontraindikována, ai s minimálním vystavením gastrointestinálnímu traktu mohou vyvolat útok, jehož hlavním příznakem je nesnesitelná akutní bolest. Potraviny, které by se nikdy neměly konzumovat, zahrnují produkty, které aktivují produkci agresivních enzymů a zvyšují sekreční aktivitu pankreatu..

    Za prvé, alkohol podléhá povinnému vyloučení, bez kterého nemůže žádný slavnostní stůl udělat. V tomto případě, pokud má osoba s chronickou pankreatitidou neodolatelnou touhu pít, gastroenterologové doporučují, aby si vzpomněli na nevyhnutelné důsledky narušení výživy. Povinné vyhoštění ze stravy podléhá produktům, které jsou považovány za první svačinu při pití alkoholických nápojů - konzervované potraviny, okurky, marinády.

    Odborníci na výživu a gastroenterologové zaznamenali několik dalších položek, které jsou kategoricky nepřijatelné v lidské stravě se zánětem slinivky břišní. Lidé s anamnézou nemoci, jako je pankreatitida, musí znát svůj seznam (je lepší jej vytisknout, aby byl vždy po ruce):

    • čerstvá zelenina - paprika, ředkvičky, ředkvičky, zelí, česnek,
    • mastná masa a ryby pro vaření prvního a druhého jídla,
    • všechny druhy uzených výrobků,
    • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku,
    • obiloviny, pšenice, perlový ječmen, kukuřice,
    • čerstvé, solené a nakládané houby,
    • dnešní chléb,
    • muffin, zejména dorty.

    Je nepřijatelné přidávat do nádobí jakékoli koření a horké koření. Buďte opatrní se solí a cukrem..

    Z nápojů, silného čaje nebo kávy, sladké sody, kvasu a balených šťáv je zcela zakázáno. Všechny tyto výrobky jsou chutné a mají rádi mnoho, ale aby se zabránilo akutnímu útoku, měly by být přísně vyřazeny..

    Je třeba si uvědomit, že je to docela obtížné, zejména pro dítě, které při pohledu na zakázané rafinované sladkosti (koláče a pečivo) začíná intenzivně „polykat sliny“. V tomto případě odborníci na výživu doporučují provádět vzácné odpustky, protože nikdo se nemůže neustále udržovat pod kontrolou. Ale můžete se uchýlit k minimálním dietním dysfunkcím pouze příležitostně, od síly jednou za měsíc. Hýčkání je pak přípustné pouze tehdy, když je nemoc ve fázi dlouhodobé remise.

    Chemické složení a obsah kalorií v miskách

    Strava předepsaná pro pankreatitidu a další onemocnění trávicích orgánů, odborníci na výživu mají zvláštní požadavky na chemické složení jídel. Výživa pacienta, který má v anamnéze onemocnění jakéhokoli orgánu gastrointestinálního traktu, by měla být plně přiměřená a měla by obsahovat všechny stopové prvky a minerály nezbytné pro život v těle. Níže je tabulka s informacemi o optimálním množství základních živin a jejich energetické hodnotě pro každodenní stravu:

    Obsah kalorií a chemické složení denního menu, tabulka číslo pět

    Chemické složení Varianta 5A (akutní atak) Varianta 5B (ustupující exacerbace) Kalorická hodnota 1500–1800 kcal. 2470–2700 kcal. Bílkoviny 80 gramů - 25 zvířat, 55 rostlinného původu. 120 až 130 gramů. Tuk 60 gramů. 70 gramů. Sacharidy 200 gramů. 400 gramů (jednoduchý by neměl být větší než 30 g). Sůl je 6-10 gramů. Až 10 gramů. Cukr Až 40 g je lepší nahradit xylitolem - 20–30 gramů. 40-60 gramů.

    Chemické složení a energetická hodnota jídla, indikovaná během léčby zánětlivého procesu, který ovlivňuje slinivku břišní, se počítá pro použití dospělým, který vede neaktivní životní styl a nemá zvýšenou fyzickou aktivitu..

    V případě, že je pacientem dítě, odborníci na výživu volí individuálně výběr stravy a vypočítají množství potravinových složek potřebných pro dítě na základě jeho hmotnosti a věku.

    Je nutné věnovat pozornost komplexu vitamínů a minerálů. Strava osoby, u které je diagnostikována primární nebo chronická pankreatitida, bezedná cholecystitida, gastritida nebo refluxní ezofagitida, nemoci trávicího systému zajišťující stejný přístup ke stravě, musí v dostatečném množství obsahovat následující látky nezbytné pro život těla:

    • kyselina nikotinová,
    • riboflavin,
    • retinol,
    • karoten,
    • thiamin,
    • sodík,
    • hořčík,
    • fosfor,
    • žehlička.

    Množství, ve kterém by měl být každý z těchto prvků zahrnut do denního menu, bude při předepisování stravy vyzváno ošetřujícím lékařem, protože to bude mít určité rozdíly u lidí různých věkových kategorií. Je třeba věnovat pozornost režimu pití - voda by měla být spotřebována v množství 1,5–2 litrů denně.

    Dietní menu pro tento týden

    U pankreatitidy je přiděleno páté číslo stravy, jejíž složení je poměrně jednotné a chudé. Tělo jakékoli osoby, i ty nejtrvalejší, začíná v této době vyžadovat škodlivé, zakázané výživou, jídlo. Jakákoli pomoc v konzumovaném jídle však může vést k obnovení dlouhodobých závažných příznaků. Proto je zapotřebí kompetentní přístup k sestavování denního menu pro nemocnou osobu. Musí splňovat následující požadavky:

  • Výhoda. Všechny živiny musí být přítomny v potravinách v dostatečném množství, protože jejich nedostatek nebo nadbytek může vést k rozvoji dalších chorob, například způsobit lipomatózu (pankreatická obezita) nebo diabetes.
  • Rozmanitost. I přes nedostatek přípustných ingrediencí je nutné z nich sestavit různé recepty, aby monotónnost nevyvolávala averzi k jídlu.
  • Chuť. Koření, která jsou známá, ale zakázána pro onemocnění slinivky břišní, lze nahradit bylinkami. Díky tomu bude strava příjemnější..
  • Ulehčit. Do každého jídla by mělo být přidáno malé množství vařené nebo čerstvé zeleniny, což zabrání zácpě, což je možné kvůli nedostatku výživy.

    Každý recept musí být pečlivě promyšlen, aby jídlo připravené podle něj bylo nejen zdravé, ale také chutné. A také stojí za konzultaci s odborníkem, kolik gramů každé složky musíte vzít, aby nedošlo k narušení rovnováhy chemického složení hotového jídla.

    Přísná možnost nabídky

    Během prvních 2–4 dnů potřebuje nemocný nalačno kompletní půst. Nedostatek potravy v gastrointestinálním traktu zastaví produkci agresivních pankreatických sekrecí, které dá žláze trochu klidu pro normalizaci fungování a zahájí proces regenerace poškozené sliznice. Zatímco toto „hladové“ období trvá, doporučuje se pacientovi vypít nejméně 1,5 litru minerální vody denně bez plynu (Essentuki č. 4 / č. 20, Slavyanskaya, Borjomi), nízko vařeného čaje nebo vývaru divoké růže.

    Zvýšený režim pití pomáhá předcházet rozvoji dehydratace a eliminuje intoxikaci těla způsobenou zánětem.

    Po odeznění akutní bolesti je nemocnému přidělena tabulka č. 5, přísná verze. V tabulce můžete vidět přibližné týdenní menu a následně střídat pokrmy tak, aby ve stravě nebyla jednotnost.

    Přísná strava pankreatitidy, ochutnejte možnosti denního menu

    Dny v týdnu Snídaně Oběd Večeře Pondělí Kapalina krupice vařená v mléce zředěná vodou. Rýžová kaše se zeleninovým vývarem.

    Polotekuté šťouchané brambory na vodě, králičí masové kuličky.

    Parní omeleta. Úterý Tvaroh s nízkotučným a mírně kyselým zakysanou smetanou. Herkulovská polévka se nastrouhla na slabém vývaru.

    Bramborová kaše, mrkev nebo řepa s vařenou treskou.

    Vařená rýže na podmáslí s bílým kuřecím masem (prsa). Středa Parní omeleta. Kuřecí vývar se šťouchanou zeleninou.

    Viskózní kaše z ovesných nebo rýžových krupic s hovězími řízečky vařenými v dvojitém kotli.

    Bramborové nebo řepné pyré s vařenou treskou. Čtvrtek Liquid krupice nepořádek. Cuketa-mrkvová polévka pyré.

    Vařené těstoviny s dušeným telecím masem nebo králičím masem.

    Vařená Pohanka s rybími knedlíky. Páteční kaše tekutina z rýže ve zředěném mléce.

    Strouhaná bramborová polévka s krůtí nebo kuřecí vývar.

    Mrkvový pyré s parmazánem.

    Kuřecí sufle vařená v dvojitém kotli z prsu bez kůže. Sobotní krupicová kaše (podmáslí) na podmáslí nebo odstředěném mléce. Mukózní polévka (herkulean nebo rýže) se zeleninou.

    Vařená šťouchaná dýně s kuřecími knedlíčky.

    Rozdrcená polotekutá rýže, štika. Neděle Parní omeleta nebo vejce na měkko. Mukózní polévka (výběr z obilovin) na slabém telecím vývaru.

    Mrkvová kaše, hovězí masové kuličky.

    Vařené nudle bez oleje

    Z nápojů se doporučuje střídat, aby nedošlo k obtěžování, netučného mléka, lehce uvařeného čaje, odvarů bylin nebo dogrose, želé a dušeného ovoce zředěného vodou. Všechny nápoje by měly být podávány bez cukru, výjimku lze učinit pouze pro malé dítě přidáním lžičky medu do nápoje. Při občerstvení mezi hlavním jídlem se podává také želé a dušené ovoce. V tomto případě k nim mohou být přidány sušenky nebo sušenky. V noci se lidem trpícím negativními projevy pankreatitidy doporučuje pít speciální proteinové směsi, například Nutrinor, Diso®, SBKS nebo „live“, to znamená, že mají trvanlivost nejvýše 7 dnů, nízkotučný kefír.

    Méně závažná možnost prominutí

    Poté, co nemoc vstoupí do fáze trvalé remise, má nemocná osoba možnost diverzifikovat svou stravu. Strava není tak přísná, ale stále existují významná omezení.

    Budou celoživotní, což zabrání podráždění gastrointestinální sliznice a nevyvolá exacerbaci nemoci. Nabídka páté tabulky poskytuje maximální ochranu zažívacích orgánů a obsahuje všechny minerální a vitamínové komplexy nezbytné pro život, což umožňuje tělu plné nasycení. Přibližné možnosti u jídel, které jsou přijatelné pro použití při dlouhodobé remisi, jsou uvedeny v tabulce.

    Týdenní menu pro pankreatitidu bez exacerbace

    Dny v týdnu Přibližná denní strava Pondělí Snídaně: nekyselá tvarohová s nízkým obsahem tuku. Nejlepší je to uvařit sami. Lehce uvařený čaj nebo slabá káva s mlékem.

    Oběd: nízkotučná ryazhenka a nesolené sušenky.

    Oběd: lehká zeleninová polévka, dušené maso nebo pečený pudink s nudlemi, kompot.

    Svačina: sušenky se sýrem, bobule šťáva.

    Večeře: šťouchaná mrkev (řepa) s pečenými rybami, bylinkovým nebo psím růžovým vývarem.

    Snídaně: omeleta nebo vejce vařená na měkko, čaj bez cukru.

    Oběd: kompot s krekry.

    Oběd: kuřecí polévka s rýží nebo těstovinami, vařené brambory, dušené rybí kotletky, čerstvě vymačkaná šťáva zředěná 1/1 vařenou vodou.

    Občerstvení: vývar divoké růže s krekry.

    Večeře: tvaroh nebo krupicový pudink s rozinkami, polibek.

    Středa Snídaně: ovesné vločky, jogurt.

    Oběd: šťáva s sušenkami.

    Oběd: rybí polévka, kuřecí sufle, čaj.

    Občerstvení: jogurt se suchými sušenkami.

    Večeře: bramborový nebo rýžový kastrol, ovocný nápoj.

    Snídaně: 2 vejce nealkoholická, ovocné nápoje.

    Oběd: jogurt s cookies.

    Oběd: kuřecí polévka s bramborami, vařená rýže, telecí kotlety v mléčné omáčce, kompot ze sušeného ovoce.

    Občerstvení: želé s krekry.

    Večeře: parní omeleta, fermentované pečené mléko.

    Snídaně: krupicová kaše, bylinný vývar.

    Oběd: želé, sýrové sušenky.

    Oběd: zeleninová polévka, pohanka s rybími placičky, čerstvý ovocný kompot.

    Občerstvení: čerstvě vymačkaná šťáva, napůl zředěná vodou, sušenky.

    Večeře: pečené nudle se sýrem, nízkotučný kefír.

    Snídaně: tvarohový suflé, čaj.

    Oběd: nekyslé pečené jablko.

    Oběd: bramborová kaše, vařená kuřecí prsíčka v mléčné omáčce, rýže, kompot ze sušeného ovoce.

    Občerstvení: čaj s mlékem a sušenky.

    Večeře: pečená ryba se bramborami, ovocný nápoj.

    Nedělní snídaně: rýžová kaše, čaj s mlékem.

    Oběd: bobule šťáva, sušenky.

    Oběd: Herkulovská slizká polévka na slabém masovém vývaru, dušená soufflé, kompot.

    Občerstvení: čaj s mlékem, krutony se sýrem.

    Večeře: zeleninový guláš, želé.

    Tato strava musí být dodržována nejméně rok po zastavení akutního záchvatu.

    Přibližně takové menu nabízí svým pacientům jakékoli gastroenterologické sanatorium, takže na internetu můžete snadno najít podrobné pokyny k přípravě výše uvedených jídel a jejich fotografií. Každý recept má více než jednu pozitivní recenzi, protože je nejen snadné se připravit a užitečné, ale má také příležitost k představivosti. Pokud s ním trochu experimentujete, přidejte některé pankreatické složky, které jsou přijatelné pro choroby, pak výsledné jídlo může nejen potěšit každého zdravého člověka, který nemá dietní omezení, ale také vyzdobit novoroční stůl..

    Doporučení dietetiků

    Strava pro pankreatitidu je zaměřena na podporu normálního fungování sekrečního trávicího orgánu. Odborníci na výživu doporučují vybrat recepty pro denní menu, aniž by vzali v úvahu výše uvedená pravidla vaření a jídla. V tomto procesu nebraňte letu fantazie..

    Pokud si přejete, můžete si z kuchařky vzít jakýkoli recept, který chcete, vyloučit pankreatické výrobky, které jsou během zánětu zakázány, a v případě potřeby vyměnit proces vaření (místo smažení použijte pečení). Výsledkem je chutné a zároveň zdravé jídlo, o kterém nemocný sní, unavený dlouhou stravou.

    Odborníci na výživu dávají pacientům, kteří se na ně obracejí, další důležitou radu. Jedná se o emocionální stav v době konzumace jídla. Jídlo, které člověk snědl v klidném a samolibém stavu, je absorbováno mnohem lépe než jídla konzumovaná během nervového napětí. Měli byste se tedy posadit ke stolu poté, co všechny špatné myšlenky a myšlenky „vyhodíte“ z hlavy. Během snídaně, oběda nebo večeře musíte myslet pouze na jídlo. Pomůže také zlepšit trávicí funkce..

    Dieta 5p tabulka, co je možné, co je nemožné (tabulka), menu na týden

    Dieta 5p je zaměřena na snížení zatížení trávicích orgánů. Především je to pankreas a žlučník. Díky stravě je také sníženo mechanické a chemické podráždění žaludku a střev..

    Hlavním důvodem, proč je předepisována dieta 5p, je chronická pankreatitida bez exacerbace, tj. Ve fázi zmírnění symptomů nemoci. Dojde-li k exacerbaci chronické pankreatitidy, pak je pacientovi předepsána dieta 5a a po odstranění symptomů zánětu jsou přeneseny do tabulky léčby číslo 5p.

    Hlavní rysy ošetřovací tabulky 5p

    Protože strava této stravy by měla být šetrná, je v sacharidech a tucích poměrně omezená. Nejprve se na dietě spotřebuje minimum cukru. Na jeden den můžete konzumovat nejvýše 30 gramů cukru, včetně všeho, kde je ve složení.

    Proteinové produkty lze konzumovat ve větším množství, aby se získala požadovaná norma denně: 100 - 120 gramů proteinu. Z nich je polovina živočišná bílkovina. Norma pro uhlohydráty je 300 - 350 gramů. Tato norma také zahrnuje cukr. 70 gramů tuku, z toho 15 gramů rostlinných tuků - strava je omezená. Kalorická strava - 2500 kal.

    Množství soli je také omezené - až 10 gramů denně. Abyste mohli správně vypočítat svou denní normu, musíte použít jednoduché pravidlo: solit již připravená jídla na talíři a ne v procesu vaření. Takže můžete ovládat množství konzumované soli.

    Stejně jako ve všech dietách lékařské povahy, 5p dieta pro pankreatitidu je v první řadě frakční strava, - malá jídla každé 2-3 hodiny. Je také důležité dodržovat pitný režim a denně pít až 1,5 litru vody denně, nepočítat tekutinu do polévek a kompotů.

    Ve stravě tabulky 5p je značné množství omezení. Není dovoleno jíst smažené, solené, nakládané, konzervované potraviny. Nápoje sycené oxidem uhličitým, alkohol a silná černá káva jsou zcela vyloučeny..

    Zákaz zahrnuje produkty, které způsobují chemické a mechanické podráždění žaludku, slinivky břišní, žlučníku. Aby bylo možné podrobněji zjistit, co je možné a co není možné u dietních potravin tabulky 5p, viz tabulka povolených produktů.

    Dieta 5p tabulka: co je možné, co není (tabulka)

    Dietní dávka je výrazně omezená, proto použijte informace v tabulce k sestavení nabídky za týden. V něm najdete všechny produkty, které mohou být použity během remise chronické pankreatitidy.

    produktyCo můžu jístCo nejíst
    Chléb a pečeníVčera bílý chléb nebo sušenky vyrobené z bílého chleba (mouka 1 a 2 stupně). Galetny cookies nesladenéČerstvý chléb. Žitný chléb. Pečení másla. Listové těsto
    Maso a drůbežNízkotučné maso: hovězí, telecí, králičí maso (bez fascie, šlach). Drůbež s nízkým obsahem tuků: krůta, kuřecí maso bez kůžeMastné maso a ryby. Konzervy. Uzené, solené maso. Klobásy
    RybaNízkotučné odrůdy: štikozubec obecný, treska obecná, treska bezvousá, pollock, pollockMastné odrůdy: halibut, sledě, makrela, kapr stříbrný. Rybí konzervy. Smažené, solené, nakládané, uzené ryby
    Mléčné produktyMléko. Čerstvý kyselý tvaroh s nízkým obsahem tuku. Jemný a nízkotučný sýr. Nízkotučné zakysané smetany a smetany se používají v potravinovém stole 5p pouze v pokrmech. Kyselé mléčné nápoje jsou povoleny: kefír, fermentované pečené mléko atd.Tučné mléčné výrobky
    CereálieRýže, ovesné vločky, pohanka, krupice. TěstovinyJečmen, proso. Ječmen, kukuřičné krupice. Luštěniny
    PolévkyVegetariánská šťouchaná polévka s přidanou zeleninouMaso, rybí vývar. Polévky na houbových vývarech. Boršč, zelná polévka. Studené polévky jsou zakázány (okroshka)
    VejceVětšinou proteiny ve formě parních omeletů ze 2 vajec. Napůl žloutek povolenCelá vejce. Vejce natvrdo
    ZeleninaCuketa, dýně, květák, řepa, mrkev. Veškerá zelenina na dietě musí být konzumována po tepelném zpracováníBílé zelí, cibule, česnek, šťovík, ředkvičky, ředkvičky, tuřín, lilek, houby
    OvoceZralé nekyselé ovoce a bobule v strouhané formě. Pečená jablkaKyselé, nezralé ovoce a bobule. Banány, data, hrozny, fíky
    DezertOvocné želé, sladicí pěna nebo nějaký cukrČokoláda, marmeláda, zmrzlina. Cukrovinky
    PitíKompost se sladidlem nebo trochou cukru. Ovocné šťávy neobsahující cukr zředěné na polovinu vodou. Slabý čaj s mlékem. Šípkový vývarKáva, kakao. Grepový džus. Studené nápoje. Alkoholické a sycené nápoje

    Vlastnosti přípravy jídel na stůl 5p

    Dieta číslo 5p je založena na použití potravin, které prospívají tělu. Aby tato strava skutečně šetřila trávicí systém, musíte znát vlastnosti vaření u pacientů s chronickou pankreatitidou. Téměř všechno se vaří v drcené a šťouchané formě.

    Polévky na této zdravé stravě by měly být výhradně vegetariánské. Upřednostňují se šťouchané polévky z povolené zeleniny a obilovin. Do hotových polévek můžete přidat lžičku oleje nebo polévkovou lžíci zakysané smetany.

    Pokud jde o obiloviny, měla by to být sliznice, vařená kaše. Uvolněná kaše je zakázána na stolku s číslem 5p, protože vytváří další mechanické namáhání gastrointestinálního traktu.

    Vaření masa, drůbeže se provádí pomocí vaření ve vodě nebo v páře. Upřednostňujte pokrmy používající mleté ​​maso, jako jsou masové kuličky nebo dušené masové kuličky. Je-li maso tvrdé, musí být podáváno ve formě šťouchaného masa. Celý kus může sloužit měkkým rybám nebo kuřecím masům.

    Na stravě s chronickou pankreatitidou nemůžete jíst syrovou zeleninu. Aby se snížilo chemické zatížení slinivky břišní, zelenina se vaří ve vodě nebo v páře a rozdrtí se do stavu pyré. Můžete také dušenou zeleninu.

    Ukázkové menu

    Protože strava stravy je poměrně omezená, je obtížné si představit pestrou nabídku. To je však možné, pokud používáte standardní recepty každý den, ale změníte jejich hlavní ingredience. Stejné obiloviny a šťouchaná zelenina se nesmí opakovat 3-4 dny. Kromě toho jsou povoleny mléčné výrobky, ze kterých si můžete pro stůl 5p připravit mnoho chutných pokrmů.

    • Snídaně: ovesné vločky s ovocným pyré, domácí jogurt.
    • Oběd: polosladké líné knedlíky, čaj s mlékem.
    • Oběd: šťouchaná polévka z květáku, parní kotlety, těstoviny, šípkový vývar.
    • Občerstvení: cuketové pyré, kompot, malé sušenky.
    • Večeře: kastrol tvarohu, kefír.

    Mísa recepty

    Ryby dušené zeleninou

    Toto jídlo je ideální pro stůl 5p na oběd nebo večeři. Ryby a zelenina se vaří rychle a jednoduše a ukázalo se, že jsou chutné a velmi zdravé..

    K přípravě budete potřebovat:

    • rybí filé s nízkým obsahem tuku - 500 g;
    • slunečnicový olej;
    • squash;
    • květák;
    • mrkev;
    • kopr;
    • sůl.

    Opláchněte filé a nakrájejte na malé kousky. Nakrájejte také cukety, nastrouhejte mrkev nebo nakrájejte na proužky a rozkvětte květák pro květenství. Nalijte malé množství slunečnicového oleje do dušeného masa nebo pánve. Když je pánev horká, dejte na ni kousky ryb a zalijte malým množstvím vody. Přidejte mrkev a vařte 10-15 minut, za stálého míchání.

    Dále přidejte nakrájenou zeleninu. Mimochodem, neomezujte jídlo na několik druhů zeleniny. Můžete přidat další zeleninu povolenou na dietě č. 5p. Stejně tak můžete připravovat toto jídlo každý den s jinými druhy ryb a zeleniny..

    Dušte ryby se zeleninou dalších 10-15 minut pod víkem. Pokud je v procesu potřeba více vody, nalijte požadované množství do pánve. Před podáváním posypte misku a posypte trochou kopru.

    Dýňové pyré ve stravě tabulky 5p lze připravit jako hlavní chod nebo jako dezert. Navíc, pokud do ní přidáte šťouchaný květák, můžete si připravit šťouchanou polévku.

    Oloupejte dýni a nakrájejte na kostky. Dále je třeba vařit ve vodě po dobu 20-25 minut. Nevylévejte vodu, ve které byla vařena, protože může být nutné ředit bramborovou kaši nebo připravit polévku.

    Poté, co je dýně uvařena, rozemelte ji mixérem nebo vidličkou, dokud nedosáhnete hladkého pyré. Pak je výsledná hmota zředěna, pokud je příliš silná..

    Chcete-li připravit sladkou bramborovou kaši, přidejte do ní několik rozdrcených sladkých bobulí. Pro pikantní pokrm lehce osolte a posypte koprem.